咖啡飲料八類(lèi)人不宜飲用--保健宜忌
咖啡、可口可樂(lè)、百事可樂(lè)是最受人們喜愛(ài)的西式飲品,由于含有較多的咖啡因(亦稱(chēng)咖啡堿、茶素),具有興奮神經(jīng)、提神醒腦、開(kāi)胃強(qiáng)心、利水利尿的作用。但咖啡因?qū)儆诙韭槠�,飲用過(guò)量也能中毒、成癮,也并非人人皆宜,以下幾種人不宜飲用。
1、兒童不宜。由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用,有學(xué)者研究證明,兒童多動(dòng)癥與此有關(guān),可引起精神煩躁,不守紀(jì)律,學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。
2、新婚男士不宜。新婚男士飲用可樂(lè)飲料,會(huì)直接傷害精子,影響男子的生育能力,若受傷精子一旦與卵子結(jié)合,可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。
3、婦女不宜。常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕,喝咖啡又吸煙的婦女懷孕更難。故育齡婦女不宜飲用。
4、孕婦不宜。咖啡因會(huì)抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育,喝咖啡過(guò)多,生下的嬰兒往往體重偏輕,自然死亡率較高。
5、老年人不宜�?Х�、可樂(lè)的利尿作用,可使鈣的吸收減少一半。如果老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料,就會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏,引起骨質(zhì)疏松,容易發(fā)生骨折。
6、高血壓患者不宜。飲含咖啡因的飲料過(guò)多,會(huì)使血脂升高,容易加劇動(dòng)脈硬化,高血脂患者多飲,會(huì)加劇病情的惡化。
7、飲酒者不宜。酒與咖啡、可樂(lè)同飲,會(huì)加重乙醇對(duì)*的損害。所以切忌“美酒加咖啡,一杯又一杯”。
8、吸煙者不宜�?Х纫蛟谀峁哦≌T變物質(zhì)的作用下,易使身體某些組織發(fā)生突變,甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生,為避免上述危害,應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂(lè)、咖啡飲料的習(xí)慣。
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