化學醬油是指不含任何釀造醬油、只用化學物配制的醬油。這種“化學醬油”中含有的水解植物蛋白質若用鹽酸分解，可能會釋放致癌物質。化學醬油會釋放致癌物質，那么我們怎么挑選合格的醬油呢？醬油怎么吃才健康？

很多人發(fā)現，以往拿起來就倒的醬油，里面的學問還真不少，從老抽到生抽，從古方釀造到現代工藝，從有機到普通。那么，如何才能選得對，吃得健康？

經過多方求證，來自烹飪協(xié)會、調味品協(xié)會、健康專家、美食專家、美食博主各有說法。曾有報道稱有不法商販將砂糖、精鹽、味精、酵母抽取物、水解植物蛋白質、肌苷酸及鳥苷酸這七種調味料及化合物混一起，制出色香味俱全的“化學醬油”。

通過DNA測試才能辨真假

據悉這種化學醬油由7種調料和化合物勾兌而成：沙糖、精鹽、味精、酵母抽取物、水解植物蛋白質、肌苷酸及鳥苷酸，就是唯獨沒有黃豆。港媒還稱，有香港美食家表示以前曾嘗過類似醬油，他曾在實驗室將這7種材料混合在一起，混合物立馬搖身一變，成為棕黑色的“醬油”，連實驗室內都彌漫著陣陣醬油香氣。“這種化學醬油和我們平時買的醬油在口感、質感方面都非常相似，嘗起來更像黃豆釀的真醬油，普通市民很難分辨。”要辨別“改進”后的化學醬油，可能只能通過做DNA測試，看里面是否有黃豆成分。

化學醬油含致癌物質 男性食用有患睪丸癌風險

該化學醬油中的水解植物蛋白質需要通過酸來制造水解過程，但如果生產商采用的是鹽酸，過程中將會釋放出致癌物質，包括三氯丙二醇(3-MCPD)及1、3二氯丙醇(1、3-DCP)。該化學醬油生產過程可能會釋放出致癌物質，尤其男性可能有患上睪丸癌的風險。

醬油分為釀造醬油和配制醬油兩種，國家規(guī)定配制醬油應以釀造醬油為主體，且比例應不小于50%。由于釀造醬油需要3個月~半年的釀制時間，配制醬油只需8~10個小時就能制作好，為了追求經濟利益，不少廠家用配制醬油冒充釀造醬油。那么該如何區(qū)別釀造醬油和配制醬油？又該如何選購質量好的醬油呢？

從色澤和口感難以區(qū)別釀造醬油和配制醬油。色澤上，加入焦糖后看起來都差不多；口感上，配制醬油的口感不一定比釀造醬油差。

一、區(qū)別兩者的最重要的指標是氨基酸態(tài)氮的含量

釀造醬油的氨基酸態(tài)氮含量普遍比配制醬油高。按國家規(guī)定，配制醬油應含有50%的釀造醬油，但很多廠家生產的配制醬油只含有10%的釀造醬油，因此氨基酸態(tài)氮的含量比不上釀造醬油。

氨基酸態(tài)氮指的是以氨基酸形式存在的氮元素的含量。該指標越高，說明醬油中的氨基酸含量越高，鮮味越好。國家規(guī)定醬油中氨基酸態(tài)氮最低含量不得小于0.4g/100ml。一般來說，特級、一級、二級、三級醬油的氨基酸態(tài)氮含量分別為≥0.8、≥0.7、≥0.55、≥0.4g/100ml。

很難說氨基酸態(tài)氮含量多少，就是釀造醬油或者配制醬油，因為市面銷售的醬油大部分都是配制醬油，而且標注的含量不一定是實際的含量。建議網友盡量選購誠信度較高的大品牌醬油、氨基酸態(tài)氮含量較高的醬油。

除了氨基酸態(tài)氮這個指標，還可以看泡沫，看掛壁性，也可以通過氣味來判斷。

二、看泡沫

搖晃醬油瓶，釀造醬油泡沫大小比較均勻并且不容易散；配制醬油泡沫大小不一，很容易散去。

三、看掛壁性

搖晃醬油瓶后，釀造醬油掛壁性好，停留在醬油瓶內壁的時間較長，內壁易著色；配制醬油的掛壁性差，著色力也較差。

四、聞氣味

釀造醬油具有濃郁的醬香，沒有其他異味；配制醬油需要搖晃后再聞，氣味沒有釀造醬油香，且醬香味不夠正，是否有異味要看鼻子的靈敏性，一般人聞不出來異味。另外，聞氣味這個區(qū)別方法，也和配制醬油的制作工藝有關系，如果制作工藝比較好，氣味上和釀造醬油不會有很大差別。