不良生活方式成為“導(dǎo)火索”

一些危險(xiǎn)因素諸如吸煙、慢性胰腺炎、肥胖、糖尿病甚至缺乏運(yùn)動(dòng)等，對(duì)胰腺癌的發(fā)病均有促進(jìn)作用。其中，吸煙與胰腺癌發(fā)病的相關(guān)性最為顯著。各種慢性胰腺炎，包括酒精性、非酒精性、遺傳性和熱帶性胰腺炎與胰腺癌均存在一定程度的聯(lián)系。糖尿病可能為胰腺癌的發(fā)病病因;過度甜食、高油脂飲食習(xí)慣可能與胰腺癌發(fā)病有關(guān);遺傳易感性也與胰腺癌有一定關(guān)聯(lián)。

絕大多數(shù)患者發(fā)現(xiàn)時(shí)已為中晚期

胰腺癌起病隱匿，早期多無明顯癥狀，發(fā)展速度很快、病死率高，所以給該病的早期發(fā)現(xiàn)、診斷和治療帶來很大困難。就診患者，幾乎一經(jīng)確診就為中晚期。早期患者主要癥狀為上腹不適、食欲差、腹脹、乏力，一旦發(fā)生體重下降、腹痛、黃疸則提示可能為中晚期。因此，人們應(yīng)提高警惕，特別是高危人群包括有急慢性胰腺炎患者、胰腺癌家族史者、遺傳性胰腺炎者、長期吸煙并新發(fā)現(xiàn)糖尿病者，要密切觀察、及時(shí)跟蹤。

改變不良習(xí)慣防患于未然

胰腺癌之所以快速增長，與不良生活模式有關(guān)，預(yù)防的主要手段是遵循健康的生活方式，改掉不合理的生活習(xí)慣。要避免高油脂飲食，應(yīng)保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食的合理搭配，適當(dāng)增加粗糧和蔬菜、水果的攝入;忌吸煙、酗酒和暴飲暴食;控制體重，避免肥胖，堅(jiān)持適度的體育活動(dòng)，保持良好情緒，定期進(jìn)行健康體檢，防患于未然。