我們每天睡的床應(yīng)該都有床墊吧，可能有的用的是海綿墊，有的用的棕墊，但是我發(fā)現(xiàn)我們好多人在選用床墊時(shí)都有幾個(gè)誤區(qū)。

床墊越貴越好

一個(gè)好的床墊應(yīng)該綜合參考幾個(gè)要素，如支撐度、耐用性、透氣性、舒適度、面料，以及有害物質(zhì)含量等。從目前市場價(jià)格來看，乳膠床墊的價(jià)格較高，其具有防螨蟲的作用;彈簧床墊價(jià)格相對(duì)低一些，較符合亞洲人和歐洲人的睡眠習(xí)慣。因此，適合自己并非要選最貴的。

床越硬越好

床并不是越硬越好。一定要選擇適合自己的床墊。只有軟硬度合適的床墊，才能密合地?fù)肀�身體曲線，為身體提供足夠的支撐，使全身心得到放松。身材高大的人，應(yīng)選擇偏硬的床墊;身材嬌小、體重較輕的人應(yīng)選擇偏軟的床墊。選床墊時(shí)，最好的辦法是躺上去試試。

兩個(gè)人睡一起就得互相遷就

由于夫妻兩人的身高體重各不相同，以及睡眠習(xí)慣的不同，所以同睡一張床就得互相遷就。這樣的睡眠習(xí)慣必定會(huì)使兩人中的一個(gè)無法獲得最適合自己的睡眠環(huán)境，從而影響睡眠質(zhì)量。夫妻應(yīng)分別選擇適合自己的單人床墊拼在雙人床上，在床墊上鋪一個(gè)被褥，這樣就可以讓夫妻雙方都能夠獲得自己滿意的睡眠質(zhì)量。