飽餐后，立即洗澡可導(dǎo)致心梗，那么，如何急救呢?67歲的梁先生在進(jìn)入冬季后出現(xiàn)了數(shù)次胸口陣痛，幾分鐘后疼痛慢慢消失，所以就一直沒(méi)放在心上，也沒(méi)有去醫(yī)院檢查。前幾天晚上，一頓飽餐后，他就馬上去洗澡了，可沒(méi)幾分鐘，就感覺(jué)胸口突然劇痛，暈倒在地，額頭撞破流血，家屬趕緊將其送至當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，心電圖提示：急性心肌梗塞。下面，我們且看看專(zhuān)家們是如何對(duì)此做解釋的吧。

專(zhuān)家提醒，如果出現(xiàn)胸口陣痛，最好及時(shí)醫(yī)院照心電圖確診是否患有冠心病，而且患心腦血管疾病的患者最好不要在飽餐后立刻洗澡，這樣導(dǎo)致急性心梗的發(fā)作。

如何預(yù)防冠心病誘發(fā)心梗，突發(fā)心梗后如何急救?專(zhuān)家建議如下。

●絕對(duì)不搬抬過(guò)重的物品

搬抬重物時(shí)必然要彎腰屏氣，其生理效應(yīng)與用力屏氣大致類(lèi)似，是老年冠心病人誘發(fā)心肌梗死的常見(jiàn)原因。

●放松精神

愉快陜生活保持心境平和，對(duì)任何事物要能泰然處之;參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)但應(yīng)避免競(jìng)爭(zhēng)激烈的比賽，即使比賽也應(yīng)以鍛煉身體增加樂(lè)趣為目的，不以輸贏論高低。