如何塑造完美胸部曲線，在現(xiàn)在的日常生活中，女人的身材完美曲線可大部分都是護(hù)理出來的，特殊是女人的胸部曲線哦，完美的乳房讓你擁有完美的曲線哦。而想要完美的乳房就要注意日常的一些生活習(xí)慣哦，知道嗎?一些不良的習(xí)慣可是危害到你的乳房健康，所以想要讓你的乳房得到最佳的護(hù)理，那么就要懂得正確護(hù)理�？纯慈粘Ｉ�活中我們應(yīng)該注意什么保持塑造完美胸部的曲線吧！

如何塑造完美胸部曲線一、保持正確的坐姿

很多OL每天因為工作忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，經(jīng)常一坐在辦工桌前就是一整天，長此以往，會發(fā)現(xiàn)胸部有些松弛和下垂。所以，MM們一定要保持正確的坐姿，保持脊椎的端正，盡量挺胸收腹，這樣不僅能使胸部挺拔，還能使我們的體態(tài)更加優(yōu)美!推薦女人毀滅胸部的行為

如何塑造完美胸部曲線二、用正確的方法穿戴內(nèi)衣

方法：首先你必須確定你的胸罩是合適自己尺寸的，下圍和罩杯都不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小會妨礙胸部的發(fā)育，合適尺寸的胸罩是胸部健康和豐滿的第一步，mm們一定要注意!

下面介紹一下穿戴內(nèi)衣的正確方法，大家趕快來對照一下自己做的是不是正確!

1.先將內(nèi)衣套入，肩帶拉至肩上;

2.身體傾斜30～45度，反手扣好內(nèi)衣背扣;

3.利用左手將右邊側(cè)邊及下邊的胸部脂肪往內(nèi)衣罩杯內(nèi)撥(先不要站直哦，依然維持彎身的姿勢撥好);

4.同樣利用右手將左邊側(cè)邊及下邊的胸部脂肪往內(nèi)衣罩杯內(nèi)撥;

5.調(diào)整肩帶，肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好;

6.穿好之后，雙手上舉，像做操一樣動一動，確定內(nèi)衣不會任意滑動;

如何塑造完美胸部曲線三、按摩促進(jìn)胸部發(fā)育

按摩可以刺激胸部組織，讓乳房長大達(dá)到豐胸目的。淋浴后，MM們可以用下面的手法來進(jìn)行按摩。首先雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍;之后，在雙乳間做8字形按摩;每個動作重復(fù)20次。需要格外注意的是，按摩的力度要沉穩(wěn)，不要使勁的搓揉;按摩的方向一定是畫圈向上，不可向下揉，否則都會讓胸部外擴(kuò)和下垂。