巧做美味素食南瓜煎餅
今天的晚餐想來點(diǎn)不一樣的,那嘗嘗熱乎乎的煎餅怎么樣?再包卷著自己喜愛的蔬菜水果吃,真是營(yíng)養(yǎng)豐富的一餐!看看這個(gè)不難做的南瓜煎餅吧:
材料:南瓜200克、面粉1碗、鹽、生抽和花椒粉各少許。
做法:南瓜去皮和籽,切片后裝盤隔水蒸熟;待南瓜稍涼放入料理機(jī)中,加半杯水?dāng)嚧虺上∧酄;面粉放入盆中,將南瓜泥倒入面粉中,一邊攪拌,至濃稀適中的 液體狀;下調(diào)味料攪拌均勻;平底鍋燒熱放入1湯匙油,開中小火,倒入南瓜面糊,以鏟子推開成圓形,煎至兩面金黃,便可以起鍋。食用時(shí)可包卷自己喜愛的各式 菜肴。
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