專家認(rèn)為:清晨,高血壓患者應(yīng)盯緊血壓“警報(bào)”
近期,歐姆龍健康醫(yī)療(中國(guó))有限公司推出了可以提示清晨高血壓并“報(bào)警”的HEM-7220型電子血壓計(jì)。該款血壓計(jì)能使高血壓患者重視清晨高血壓的危害,并能采取有效措施及時(shí)控制好清晨高血壓,盡可能地減少患者發(fā)生心血管危險(xiǎn)事件的幾率。
清晨起床動(dòng)一動(dòng),血壓跟著往上蹦
據(jù)悉,不少高血壓患者早上清醒后的血壓值都會(huì)明顯偏高,出現(xiàn)晨峰。專家指出:在清晨至上午的這段時(shí)間內(nèi)血壓持續(xù)超過(guò)135/85mmHg稱為清晨高血壓。清晨高血壓有兩種表現(xiàn):一類是從晚上就寢后,一直到早上血壓都偏高的高壓持續(xù)型;另一類是夜間血壓低,而清晨血壓急劇攀升的清晨波動(dòng)型。
因?yàn)槿怂邥r(shí)神經(jīng)活動(dòng)比較弱,清醒后波動(dòng)會(huì)增強(qiáng)。而老年人睡眠時(shí)間相對(duì)年輕人要少得多,有的老年人一個(gè)晚上就睡五六個(gè)小時(shí),清醒以后,神經(jīng)方面就會(huì)發(fā)生變化譬如睡眠時(shí)心跳比較慢,血壓比較低,代謝比較低下,清醒后活動(dòng)增多,交感神經(jīng)比較興奮。就像汽車(chē)停在那里是不消耗的,一開(kāi)油門(mén),消耗量就增大了。同樣的道理,早上起來(lái)以后,神經(jīng)興奮,引起體內(nèi)血鈉潴留,血壓升高,從而引起血壓的晨峰。同時(shí),起床時(shí)體位的改變引發(fā)缺血反應(yīng),也會(huì)啟動(dòng)這個(gè)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)血壓,使血壓升上來(lái)。這些都是導(dǎo)致清晨高血壓的主要原因。
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