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春季登山六大必須注意事項

春季登山六大必須注意事項

登山是一項戶外有氧運動,現(xiàn)深受大眾的青睞,春季即將來臨,沉寂了一個冬天,都躍躍欲試,想去登山,以此親近自然。由于春季氣候潮濕多雨,容易滋生細菌,并且雨天路滑,因此春季登山的時候我們還要注意幾點:

第一,準備好裝備。防滑高幫的登山鞋、顏色鮮艷的衣服、登山杖等。另外,初春登山,雨具是必不可少的。

第二,避免飲用生水,不吃不衛(wèi)生的食物。登山的時候自帶飲用水,另外還可帶一些巧克力備用。

第三,登山的朋友應(yīng)該備好急救藥品,常用藥、風油精等也記得帶上。

第四,登山前做好防曬、抗敏的保護措施,花粉過敏的朋友,不建議賞花游。

第五,登山時不要著急,忌快走;記住“走路不看景,看景不走路”的原則。

第六,堅持到底。登山活動一定要堅持,千萬不要爬到一半就放棄。一起登山的朋友可以相互鼓勵,堅持到底是最重要的。

春季登山不乏一項不錯的選擇,但是不管任何時候,都不能忘了安全,在玩的盡興的時候,還應(yīng)玩的安全。春季登山的六個注意事項,大家應(yīng)牢記在心。