中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院男科副主任醫(yī)師陳武山說，中醫(yī)理論和臨床都證明，對于已確診精子量偏少的男性來說，每天吃一到兩瓣蒜，一天只吃一次，吃上兩到三個月，在醫(yī)院就可以查出精子量有明顯的升高。

大蒜的保健作用還包括促進(jìn)新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，并有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。

很多人怕吃大蒜口臭。專家推薦，吃蒜后嚼茶葉，尤其是花茶和鐵觀音最見效果。另外，將溫?zé)岬呐Ｄ淘诳谇焕锖�一會��，然后慢慢咽下，也能有效去除異味�?/p>