雖然說孕婦懷孕其間，對于之前愛好的事都有拒之門外，包括愛美女性熱衷的美容化狀，懷孕之后的皮膚就會變差，或產(chǎn)生各種面部暇俬。那么對于愛美之心的孕婦們，又不想危及胎兒的發(fā)育，要怎么護理皮膚更好。

懷孕后皮膚普遍出現(xiàn)的問題

1、干燥粗糙、易生暗瘡

由于孕激素的關(guān)系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很干燥，有些區(qū)域會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，臉部的色素沉淀也增加。

解決方案

a、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

b、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，選用嬰兒潤膚膏或潤膚露，防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡。

c、浴時不應(yīng)浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

d、沐浴后，應(yīng)在全身涂抹潤膚油。

e、特別注意飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維他命，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。