愛(ài)美是每個(gè)女人的天性，女人們?yōu)榱嗣利惒幌Щê芏嗟腻X買漂亮的衣服和昂貴的化妝品，也不惜為了美麗每天花很多時(shí)間化妝。還有很多女士為了自己的肌膚能夠白皙水嫩，堅(jiān)持每天晚上做睡眠面膜，她們認(rèn)為這樣就能擁有靚麗的肌膚。那么，睡眠面膜可以天天做嗎?

許多睡眠面膜標(biāo)簽上都寫的是每晚睡前洗凈臉涂抹等等的話。但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學(xué)物質(zhì)。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。專家建議，睡眠面膜雖然方便，也不宜每天使用。連續(xù)使用一周就完全足夠了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”，甚至?xí)�長(zhǎng)出脂肪粒，肌膚的自我修護(hù)力也會(huì)下降。如果平時(shí)白天就在做面膜，睡眠面膜一周兩次就可以了。

睡眠面膜怎么用

第一步：照平常的保養(yǎng)順序，搭配按摩擦上保養(yǎng)品。

第二步：擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：避開(kāi)眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

睡眠面膜好嗎

睡眠面膜除了本身有保濕、修護(hù)成分，更有相當(dāng)于有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養(yǎng)分，提高膚溫，讓之前搽上的保養(yǎng)成分加倍吸收，同時(shí)釋放“自身養(yǎng)分”，搭配熟睡中的修護(hù)力，一覺(jué)醒來(lái)就能看到Q嫩的肌膚!

睡眠面膜的使用誤區(qū)

睡眠面膜推出的時(shí)間不是很長(zhǎng)，很多人以為只要做完清潔后就可以直接做面膜，但實(shí)際上這種面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，偶爾懶一下單獨(dú)使用是可以的，但長(zhǎng)期用的話，最好在面膜之前，先用一些精華素或乳液護(hù)膚品，這樣效果會(huì)更好。

天天用睡眠面膜反而會(huì)傷害皮膚和其他面膜一樣，睡眠面膜也不能天天用，因?yàn)樗�畢竟不是晚霜，它�?duì)肌膚還是會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)，甚至影響皮膚的自我修復(fù)能力，所以一周做2～3次足矣!

此外，睡眠面膜在晚上使用的話效果比較好，但白天同樣可以使用，甚至可以當(dāng)作普通VOV面膜使用。在購(gòu)買和使用前，還需要確認(rèn)你選擇的產(chǎn)品是否為真正可過(guò)夜的睡眠面膜。如果誤把一般水洗式面膜當(dāng)睡眠面膜敷過(guò)夜，反而會(huì)吸走肌膚的水分!

睡眠面膜的注意事項(xiàng)

睡眠面膜不能代替晚霜

“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了”?這個(gè)問(wèn)題是很多使用過(guò)睡眠面膜的MM常常會(huì)問(wèn)到的，其實(shí)睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂點(diǎn)晚霜，否則會(huì)讓皮膚“營(yíng)養(yǎng)不良”的，特別是一些干性皮膚的美眉，睡眠面膜和晚霜一定要一起使用。

據(jù)了解，睡眠面膜往往質(zhì)地比較薄，由于使用的時(shí)間比較長(zhǎng)，為了照顧到透氣性，所以營(yíng)養(yǎng)成分不是很高，想要有良好的護(hù)膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完睡眠面膜后，最好再用洗面奶再為皮膚做一次清潔，因?yàn)橐煌砩系挠椭�分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗干凈的。

睡眠面膜可以天天做嗎?現(xiàn)在朋友們知道了吧!雖然睡眠面膜是新研制出來(lái)的護(hù)膚品，可以改善女士的皮膚，我們知道所有的護(hù)膚品都含有很多化學(xué)元素，在滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)也會(huì)帶來(lái)一定的損傷。所以，小編建議女士朋友們不要天天做睡眠面膜了，一周三次就可以了。