女人二十歲的時(shí)候不用擔(dān)心皺紋帶來(lái)的煩惱，女人三十歲就要苦惱皺紋的存在了。女人三十過(guò)后，臉部開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)小的皺紋，比如眼角會(huì)出現(xiàn)魚(yú)尾紋，就連嘴角的法令紋也會(huì)加深，這讓成熟的女士們看起來(lái)有一絲絲衰老的痕跡。那么，如何祛除皺紋呢?

鹽水洗臉

用鹽水洗臉有什么好處?我們都知道，鹽有殺菌的作用，另外鹽還可以祛除我們臉上的油脂。洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍�然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環(huán)開(kāi)按摩。

幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。堅(jiān)持每天早晚洗臉后各一次。一周后，就能看到膚色明顯變好了，肌膚明顯嫩滑了!

蜂蜜洗臉

蜂蜜具有滋潤(rùn)和殺菌的作用，用來(lái)洗臉有使皮膚光潔、細(xì)嫩、祛斑、保濕等四大功效。洗臉的時(shí)候，輕輕的拍打你的臉部，長(zhǎng)期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的干燥皮膚也會(huì)慢慢的消失的。

白醋洗臉

白醋洗臉有什么好處?白醋洗臉的正確方法你知道嗎?用醋洗臉能夠增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，軟化角質(zhì)層，還有美白、殺菌的作用。

雖然白醋洗臉的好處如此之多，但是不能直接用白醋潔面。因?yàn)榘状椎乃嵝员容^強(qiáng)，會(huì)刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度稀釋再使用。

綠茶洗臉

綠茶洗臉皙有光澤。綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的!它不但含有豐富的維生素C，其中的類(lèi)黃酮更能增強(qiáng)維生素C的抗氧化功效，對(duì)維持皮膚美白、年輕可說(shuō)是有珍品級(jí)的效果。

綠茶還可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無(wú)影無(wú)蹤。長(zhǎng)期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。

飲水法

飲水是給機(jī)體內(nèi)部補(bǔ)充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動(dòng)量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進(jìn)了體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，又補(bǔ)充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環(huán)，使皮膚鮮亮光澤，讓會(huì)生活的您“一日美麗從晨開(kāi)始”。

果補(bǔ)水法

水果中含水超過(guò)80%，是含水量極高的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋(píng)果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷于面部，既補(bǔ)充了水分又能美白，真可謂一舉兩得!

正確選擇化妝品

冬季宜選擇保濕效果強(qiáng)的油性化妝品和營(yíng)養(yǎng)增白霜，令您的肌膚得到妥善的保護(hù)。當(dāng)然，以上幾種補(bǔ)水方法看似簡(jiǎn)單，但是，忙碌的您需要每天堅(jiān)持抽出少許的時(shí)間照顧一下您的肌膚，天長(zhǎng)日久，定會(huì)收到事半功倍的效果。

噴水法

在辦公室準(zhǔn)備一瓶補(bǔ)水噴物，在肌膚發(fā)干發(fā)緊時(shí)，噴一噴按壓一下，再把水分擦干涂上保濕乳液，可以馬上緩解缺水現(xiàn)象。

看了上面的介紹，女士們知道如何祛除皺紋了吧?只靠日常護(hù)膚品祛除皺紋是不理想的，護(hù)膚品只能改善皮膚的在外，并不能起到由內(nèi)而外的調(diào)理作用。想要皮膚徹底白皙光滑，我們就要改善飲食習(xí)慣，每日多吃瓜果和蔬菜，每天大量的喝水，這樣就能很好的沖刷掉體內(nèi)的毒素，讓肌膚變的光滑細(xì)膩。