這個世界上沒有長生不老藥，沒有遠離世俗的桃花源，只有不斷被污染的空氣和不斷老化的肌膚。愛美的天性讓我們不自覺地躲避歲月的無情刀，如何才能有效地保護好自己的肌膚，做一個令人艷羨的人間“老妖精”呢?

一、護膚5大主力秘訣

1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養(yǎng)起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。

2、營養(yǎng)：你應確定，自己的皮膚，頭發(fā)及手指甲屬于什么類型。但是護養(yǎng)要留意自己對護膚品會有什么不良反應。

3、保濕：不要讓皮膚干燥，經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。

4、睡眠：保證睡眠，生活規(guī)律，能讓人馬上恢復精神和體力。

5、借鑒一些名人的護膚保養(yǎng)之道。

二、青春細節(jié)呵護秘訣

6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。

7、注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

8、外出前，用熱毛巾敷臉，活化毛細血管，舒緩皺紋。

9、涂抹一些含維生素c的產(chǎn)品，保持面色紅潤，即使不涂口紅也很精神。

10、涂抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

11、指甲也需要使用營養(yǎng)霜，防止變黃。