俗話說，一年之計在于春。我們一幫小記小編忙著為您這個春天的健康做了個小小的完整護膚規(guī)劃，算是給您的這個春天的禮物吧。

　　冬天的護膚品該收起來了

　　春天溫暖多風但干燥，我們的皮膚紋理由緊縮開始舒展，皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節(jié)。
但“對付”春天，一些冬天的化妝品可就要被換掉嘍。

　　深層清潔

　　和冬天帶著濕潤的寒冷不同，春天的溫暖中透著干燥，北京的春天多風多土，一天下來，皮膚又臟又粗糙。Newskin專業(yè)美容師周嫘說，春天護膚最重要的就是深層清潔，要使用清透、深度清潔皮膚的潔面乳。

　　特別是對于年輕人來說，面部的粉刺、痘痘在春天有加重的趨勢。所以，年輕人在春天每日至少洗3次臉，用刺激性小以及香料含量少的香皂，或清爽、能起沫的潔面乳，用溫水徹底清洗。

　　洗臉后不妨做個深層清潔面膜，最好是天然成分的面膜，比如礦物泥類的，可以起到深層潔膚的作用，冬天用的一些油脂類的面膜最好別用了。如果不用昂貴的面膜，也可以自制，比如用黃瓜敷臉，但是要切記把黃瓜削皮后再用，避免黃瓜皮上的農藥沾到皮膚上。

　　充分補水

　　春天的補水在一年四季中顯得尤其重要，干燥的皮膚需要充分的營養(yǎng)。對全身來說，沐浴對皮膚的保養(yǎng)非常有利，沐浴的時候要徹底清洗膝蓋與肘部等關節(jié)，沐浴后涂抹一些清透滋潤的護膚霜，會令皮膚潤滑。在選擇護膚霜的時候也最好用天然成分的滋潤霜，。

　　另外，可以選用一些補水的潤膚劑，里面含有松香油脂酸和豐富的維生素Ａ，能加快皮膚血液循環(huán)，刺激面部細胞分泌，改善皮膚生理環(huán)境，減少氣候對皮膚的威脅和危害。

　　盡早防曬

　　皮膚防曬要從春天開始，春天雖無炎炎烈日，但晴天多，紫外線非常強烈。所以，防曬的護膚品3月份就應該用了，不過盡量不要用油性的。晚上臨睡前別忘了涂些晚霜，因為晚10點到次日凌晨4點是皮膚自我修復的過程，所以晚霜能起到防曬、防斑的作用。

　　■小貼士：

　　春季護膚秘訣

　　■多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋和芝麻、蜂蜜，盡可能保持精神舒暢和大便通暢，經常按摩皮膚來促進皮膚的代謝。

　　■可以試著用第二或第三遍的淘米水，加幾滴醋洗臉，可以滋潤面部肌膚。

　　■春天用爽膚水很重要，但干性或油性皮膚在選擇爽膚水的時候要注意，用棉簽蘸一點爽膚水點燃，如果爽膚水能被點燃、甚至燃燒旺盛，說明其中酒精含量比較高，不太適合使用，否則會帶走皮膚里原有的水分。

　　■春天經常會用精華素和潤膚油，選擇的時候也可以用同樣的方法點燃，拿一張白紙在火上熏一下，如果紙被熏黑，就說明里面用了石油的提煉物，對皮膚傷害很大，別再用了。