啤酒肚產(chǎn)生的原因和預(yù)防方法
生活中很多男性在中年后就開始出現(xiàn)啤酒肚了,通常我們認(rèn)為啤酒肚是因?yàn)槌:绕【茖?dǎo)致的,但是事實(shí)是否真的如此那。
1、是什么原因?qū)е铝藧廊说?ldquo; 啤酒肚 ”?
英國(guó)倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院卡爾博士指出,“ 啤酒肚 ”多是因?yàn)槿藗償z入了過多的熱量引起的。人們通過暴飲暴食或過量飲酒攝入了大量的熱量,而平時(shí)那些久坐和缺少運(yùn)動(dòng)的人們將熱量堆積在體內(nèi),從而導(dǎo)致*腹部脂肪囤積,形成“ 啤酒肚 ”。此外,如果*長(zhǎng)期接觸高濃度的皮質(zhì)醇激素類藥物,患上了庫(kù)欣氏綜合征,也會(huì)導(dǎo)致“ 啤酒肚 ”的形成。
2、 男人 “ 啤酒肚 ”和肥胖的關(guān)系?
卡爾博士認(rèn)為,嚴(yán)重“ 啤酒肚 ”的人會(huì)達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn),這對(duì)于*健康是十分不利的。那些藏于*重要腹部器官內(nèi)的脂肪沉積導(dǎo)致*細(xì)胞因子分泌受到影響,從而導(dǎo)致慢性炎癥和疾病,隨著肥胖的發(fā)生,糖尿病、心腦血管疾病也將會(huì)越來越多,而同時(shí)也意味著因?yàn)樾哪X血管疾病死亡的人也將越來越多。如果男性腰圍超過102厘米或者女性腰圍超過了88厘米也被評(píng)定為肥胖。
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