綠豆加雞蛋的功效竟然如此神奇
綠豆和雞蛋在生活中很多情況下都是兩個(gè)不相干的食物,但是你可曾想過(guò)將這兩者相結(jié)合那,其實(shí)如果這兩者相結(jié)合會(huì)有很神奇的功效,下面我們就來(lái)看看有什么神奇的功效吧。
可能是肝火旺的緣故吧,從小一上火就很容易口腔潰瘍,這看起來(lái)小小不起眼的毛病,一旦發(fā)作可真是要命,只要一潰瘍根本就別想享受美食,嚴(yán)重時(shí)一日三餐都是問(wèn)題,為了根治各種各樣的噴劑、貼片、維生素丸、牙膏用了不計(jì)其數(shù),但也都只是一時(shí)之效,總是開始的時(shí)候很有效,可時(shí)間一長(zhǎng)就產(chǎn)生了抗藥性,本來(lái)貼一片就能好,貼過(guò)幾次后貼兩片也沒(méi)什么作用了,而且據(jù)說(shuō)有些品牌的貼片還含有激素,經(jīng)過(guò)多方打探,朋友告訴了我一個(gè)食療小偏方,說(shuō)是即有效還很好喝,連喝半個(gè)月就可以根治,天哪這是真滴么,帶著幾分懷疑的心情開始了一連半個(gè)月的食療,嗯,味道確實(shí)不錯(cuò),也真的很有效,真沒(méi)想到原來(lái)綠豆加雞蛋竟有如此神奇的食療作用。
原料:
綠豆30克、雞蛋1枚、清水、冰糖適量。
做法:
1、稱取30克綠豆,用清水淘洗干凈;
2、把淘洗干凈的綠豆用清水浸泡15分鐘;
3、15分鐘后用中火煮開,水滾6分鐘后關(guān)火;
4、在煮綠豆的時(shí)候,取一枚雞蛋敲開倒入碗中;
5、用筷子快速均勻打散,備用;
6、把剛剛關(guān)火熬好的綠豆湯迅速?gòu)母咛帥_入蛋液中;
7、可根據(jù)自己的口味添加適量冰糖或幾滴麻油;
8、把綠豆雞蛋飲放入盛有涼水的盆中鎮(zhèn)涼就可以喝了。
注意事項(xiàng):
1、煮綠豆的水開6分鐘就可以關(guān)火了,時(shí)間長(zhǎng)了綠豆一開花會(huì)降低清熱解毒的療效。
2、用鐵鍋煮綠豆,湯色會(huì)發(fā)紅,最好用不銹鋼鍋煮綠豆,煮制期間蓋好鍋蓋不要開啟。
3、綠豆雞蛋飲鎮(zhèn)涼后引用食療作用會(huì)更強(qiáng)。
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