補(bǔ)腦湯品有二款 健腦護(hù)腦美味好
今天要為大家介紹二款味道不錯(cuò),保健不錯(cuò),健腦護(hù)腦更不錯(cuò)的湯品,如果現(xiàn)在感覺(jué)自己用腦過(guò)度很疲勞的朋友不如馬上學(xué)習(xí)一下,現(xiàn)在就來(lái)為自己或家人烹飪出來(lái),好好的保護(hù)我們的大腦吧。
補(bǔ)腦食譜
參芪補(bǔ)腦湯
材料:
豬腦1個(gè),天麻,黃芪,沙參,枸杞,杜仲,當(dāng)歸適量,姜酒,油,醬油,冰糖。
參芪補(bǔ)腦湯的做法:
1.豬腦泡在水里,小心地把表面的血絲挑出來(lái),用細(xì)細(xì)的流動(dòng)水沖洗干凈,放入燉盅內(nèi)。
2.天麻、黃芪、沙參、枸杞、杜仲、當(dāng)歸等藥材分別用水洗干凈表面的灰塵,也放入燉盅內(nèi)。倒入一碗礦泉水,蓋上盅蓋,放入蒸鍋中,隔水小火蒸一個(gè)半小時(shí)。
滋補(bǔ)靚湯
材料:
豬肝,枸杞葉,枸杞,生姜,淀粉,鹽,糖,生抽,料酒,胡椒粉。
滋補(bǔ)靚湯的做法:
1.豬肝清洗干凈。
2.放盆中加沒(méi)過(guò)豬肝的清水浸泡半小時(shí)以上,中間沖洗換水三次。
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