春節(jié)就要來了，我們很多人選擇在春節(jié)的時(shí)候出去游玩�？墒沁@個(gè)季節(jié)，我們要如何在出游旅途中保養(yǎng)呢？旅途中保持身體健康的首要問題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生。防止"病從口入"。 旅行中的飲食衛(wèi)生，重點(diǎn)要注意以下幾個(gè)方面：

飛機(jī)上的保養(yǎng)小偏方

天上”飛”的你，如果可以利用在飛機(jī)上的時(shí)間做些美容保養(yǎng)不但可以讓自己稍作休息，且保養(yǎng)過后的肌膚會(huì)更有光彩。建議你在上機(jī)定位后可以先去洗把臉，然后把防曬霜和保濕霜調(diào)和涂在臉上。這時(shí)，你便可坐在自己的位子上好好的閉目養(yǎng)神了。等快要下飛機(jī)前，再用海綿輕拍緊膚水滋潤你的臉，然后擦上日霜，如果有必要化個(gè)淡妝更可煥發(fā)你全身的精神。

不能帶的妝品：坐飛機(jī)時(shí)，手提行李中不要攜帶有危險(xiǎn)的化妝品，如有塞子的小瓶裝香水，指甲油的瓶子或者裝滿液體的瓶子，因?yàn)楫?dāng)機(jī)艙內(nèi)氣壓改變時(shí)，這些東西很容易爆裂。

美上加美的小物件

如果你視美麗為第二生命，那么還要帶上這2二件“美麗”品。

遮瑕膏：遮瑕膏或許是一般人較容易忽略的產(chǎn)品，但它對于旅途中常發(fā)生的小毛病“黑眼圈”和“膚色暗沉”卻有著化窘態(tài)為神氣的遮蓋效果，讓你隨時(shí)隨地看起來都神采奕奕、精力充沛。

香水：雖然你的行李箱中已經(jīng)堆放了各式各樣必不可少的化妝保養(yǎng)品，但是卻總是猶豫該不該把易碎的香水裝箱。別苦惱了，其實(shí)許多受歡迎的香水都推出了可填充型香水，因此為了旅途中的好心情，你大可放心的帶著屬于你的好味道，讓你走到哪就香到哪。

護(hù)膚貫穿始終

快樂和放松的心情是調(diào)理肌膚最佳的方法，但因?yàn)槁眯兄械娜兆�，不同于平常有�?guī)律的生活，難免會(huì)因睡眠不足、過度疲倦、氣候、溫度、濕度的差別，而對肌膚造成傷害。長途旅行會(huì)給肌膚帶來生理上的不良影響像皮膚失水、缺氧、血液循環(huán)不良、體力疲乏、陽光曬傷等，因此護(hù)膚工作要從始至終。旅行時(shí)要使用自己經(jīng)常使用的產(chǎn)品;多喝開水;不喝含酒精的飲料，多補(bǔ)充維主素C和維生素E;加強(qiáng)防曬防護(hù);不化濃妝。旅行后的肌膚會(huì)變得干燥、缺水，需要做敷臉，調(diào)理鎮(zhèn)靜肌膚，同時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，養(yǎng)分，油分。通過按摩促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，加速新陳代謝，使受損的肌膚盡快得到恢復(fù)。