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滋陰補虛 桂圓干吃法大全

滋陰補虛 桂圓干吃法大全

桂圓干我們都知道,雖然不是新鮮的水果,但是桂圓干的功效一點不亞于新鮮的水果,桂圓干最大的功效就是滋陰補虛。很多人認為吃桂圓干只要簡單的剝開就行了。其實桂圓干的吃法還有很多種,下面小編為大家介紹下。

桂圓干怎么吃

葡萄干桂圓粽子

材料

糯米500克,粽子葉100克左右,葡萄干少許,桂圓肉少許

做法

1、糯米清洗后放20分鐘備用

2、粽子葉三張一并,剪去頭部

3、將粽子葉卷成桶狀

4、先裝少許糯米

5、再加入桂圓肉

6、再裝些糯米,再加些葡萄干

7、然后將米裝滿

8、再壓實

9、然后將多出的粽子葉蓋好,成三角形

10、順著折起

11、用線扎好扎緊

12、然后將粽子放入電高壓鍋中,水沒過粽子,20分鐘。三小時后開蓋