小小紅豆，不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹幾款美味紅豆湯的做法，愛美女士不要錯(cuò)過了。

制法：

將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

功效：

有助養(yǎng)顏美容，益氣養(yǎng)血、利水消腫。紅豆可益氣補(bǔ)血，利水消腫;薏仁可健脾利水，清熱排膿。

制法：

紅豆50克、白蓮子30克、百合10克 、陳皮適量、冰糖約50克。將洗凈的紅豆浸泡兩小時(shí);煮沸清水，放入所有材料，煲兩個(gè)小時(shí)即可。

功效：

健脾益腎、固精益氣、強(qiáng)健筋骨、增強(qiáng)體力。