老年人寒冬臘月慎防中風(fēng)的發(fā)生
天越來(lái)越冷了,數(shù)九寒冬的即將到來(lái),一年中最冷的時(shí)候也快要到了。天寒地凍之下,眼科疾病也開(kāi)始活躍起來(lái)。血管栓塞或出血除了會(huì)造成“腦中風(fēng)”外,還會(huì)讓我們的眼睛“中風(fēng)”。
“眼中風(fēng)”是老百姓的叫法,醫(yī)學(xué)上稱之為視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞,簡(jiǎn)單地說(shuō)就是發(fā)生在眼底視網(wǎng)膜血管的栓塞和出血。“眼中風(fēng)”發(fā)作時(shí)會(huì)表現(xiàn)為突然性的,沒(méi)有什么痛感的視力急劇下降或是失明,這之前可能絲毫癥狀都沒(méi)有,讓人很難防范。
老年人由于血管硬化,末梢循環(huán)相對(duì)較差,寒潮來(lái)襲時(shí)血管易收縮異常,患者不僅可出現(xiàn)“腦中風(fēng)”或“心梗”,還可能因眼底血管阻塞引發(fā)“眼中風(fēng)”。
視網(wǎng)膜依靠中央動(dòng)脈供血,一旦動(dòng)脈阻塞,會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜缺血缺氧。90分鐘是搶救視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞病人的黃金時(shí)間。超過(guò)90分鐘,視網(wǎng)膜神經(jīng)組織常常會(huì)發(fā)生不可逆性損傷。
視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞發(fā)病突然,表現(xiàn)為一眼無(wú)痛性急劇視力下降,甚至無(wú)光感�;颊甙l(fā)病前可有一過(guò)性視力喪失并自行恢復(fù)的病史。視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞多見(jiàn)于患動(dòng)脈硬化、高血壓者,患者多為有心血管病的老人。
“眼中風(fēng)”危害大,應(yīng)積極做好預(yù)防工作,尤其是以下高危人群:患有動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病及吸煙的中老年人。在生活中應(yīng)保持膳食平衡,合理飲食,避免吃高油、高糖、高鹽的食物;避免過(guò)度勞累、情緒過(guò)度波動(dòng);睡眠充足、心情放松、適度運(yùn)動(dòng)、御寒保暖;定期檢查血壓、血脂、血糖及血液黏稠度,從而降低視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞的發(fā)生。
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