很多人在自己脊椎出現(xiàn)問題都還后知后覺，導(dǎo)致問題越來(lái)越嚴(yán)重。在脊椎出現(xiàn)問題的時(shí)候，身體會(huì)有一些明顯的征兆。我們應(yīng)該善于觀察這些現(xiàn)象，及時(shí)糾正脊椎存在的問題。下面，讓我為大家介紹七個(gè)預(yù)示脊椎可能出現(xiàn)疾病的征兆。

征兆一：鞋后跟磨得高低不平

很多病都會(huì)導(dǎo)致鞋后跟磨得高低不平，比如膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻、外翻等膝關(guān)節(jié)問題和偏癱等腦部疾病都可以造成走路姿勢(shì)有問題，從而導(dǎo)致鞋后跟磨損得不一樣。如果下肢長(zhǎng)短差別大于2厘米，會(huì)影響到骨盆和脊柱，從而引發(fā)鞋后跟磨損高低不平的現(xiàn)象。

征兆二：頸部、背部發(fā)出“咔咔”聲

頸椎有問題的人，活動(dòng)頸椎就會(huì)出現(xiàn)“咔咔”的響聲，這是由頸椎小關(guān)節(jié)退變、韌帶鈣化等原因引起的。人類的椎間盤從20歲開始退變，逐漸會(huì)波及脊椎小關(guān)節(jié)，日常生活中適量運(yùn)動(dòng)，會(huì)延緩這種退變。背部發(fā)出“咔咔”聲，極有可能是肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，而不能僅以此征兆代表脊椎出現(xiàn)問題。

征兆三：頭部總不自覺偏向一側(cè)，走路時(shí)身體向一側(cè)傾斜，一條腿總搭到另一條腿上

頸椎病有很多種，其中的脊髓型頸椎病可能會(huì)出現(xiàn)頭部歪斜的癥狀，這種頸椎病比較嚴(yán)重，很可能導(dǎo)致癱瘓，這種頸椎病相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較少見的。即使這樣，也不能據(jù)此信號(hào)來(lái)推斷脊椎有問題。很多疾病都可以導(dǎo)致出現(xiàn)頭部偏斜、走路傾斜的癥狀，如顱腦疾病。至于“一條腿總想搭在另一條腿上”這個(gè)征兆，只能說(shuō)明是習(xí)慣問題。

征兆四：下頜時(shí)常發(fā)出“咔噠”聲

有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)下頜時(shí)會(huì)發(fā)出“咔噠聲”，有些人認(rèn)為這是脊椎出現(xiàn)了問題的征兆。其實(shí)，這個(gè)是無(wú)稽之談，嚙合關(guān)節(jié)紊亂就會(huì)導(dǎo)致下頜發(fā)出“咔噠”聲，脊椎發(fā)生問題，并沒有這樣的癥狀。

征兆五：呼吸不舒暢

如果出現(xiàn)這種癥狀，首先要需要檢查是否是呼吸系統(tǒng)和心臟出現(xiàn)問題。因?yàn)榉尾�、心臟病等疾病均會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。所以不能據(jù)此征兆來(lái)斷斷脊椎是否存在問題。

征兆六：常閃腰、岔氣

有些人認(rèn)為常閃腰或貧氣，就是脊椎病出現(xiàn)問題的征兆。其實(shí)，這個(gè)癥狀，不能代表脊椎小關(guān)節(jié)是否出現(xiàn)了病變，需要請(qǐng)醫(yī)生來(lái)檢查診斷。

征兆七：精神不能很好地集中

交感型頸椎病會(huì)出現(xiàn)精神不能很好地集中癥狀，然而神經(jīng)官能癥、心理疾病等很多疾病都可以引起精神不能很好地集中。因此，不能單憑這一癥狀就判斷是否患有交感型頸椎病。

當(dāng)身體出現(xiàn)以上幾個(gè)征兆的時(shí)候，要檢查自己的脊椎健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體問題。同時(shí)，建議大家平時(shí)要做好脊椎的保健工作，多活動(dòng)筋骨，避免長(zhǎng)久伏案。尤其是白領(lǐng)和學(xué)生，要保持正確的坐姿，避免給脊椎造成嚴(yán)重的傷害。