引起脊椎炎的原因－脊椎炎病因?qū)��?
　　*脊椎發(fā)生正常的退行性變化的同時，由于年輕人不注意養(yǎng)成生活和工作細節(jié)的好習慣，慢性刺激脊椎，就導(dǎo)致了脊椎炎年輕化現(xiàn)象的發(fā)生。
　　引起脊椎炎的不良生活習慣列舉：
　　1.體育鍛煉不當和工作姿勢不當，引起扭傷，容易誘發(fā)脊椎炎。
　　2.不良的睡眠習慣和不科學(xué)的寢具如枕頭的高度和床的硬度不當引起韌帶和肌肉張力過大，從而出現(xiàn)勞損、脊椎間盤突出等脊椎病。
　　3.貪涼使身體受寒，影響局部血液循環(huán)，加速脊椎周圍組織變性。
　　4.不良方式減肥造成*代謝失常，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào)容易誘發(fā)脊椎炎。
　　引起脊椎炎的原因－不正確的坐姿
　　不正確的姿勢可誘發(fā)脊椎炎
　　因此，不正確的坐姿、站姿、臥姿，以及長時間以同一姿勢的伏案工作或勞動被認為是引起脊椎炎的主要原因。同時，良好姿勢還可以預(yù)防脊椎炎，保護脊椎的工作是在平時的一舉一動中。