如今正處于換季之際，天氣變幻多端，但是很多潮女型男都迫不及待的把夏季的美衣秀出來，導致身體受涼出現(xiàn)了關節(jié)疼痛或者感冒發(fā)燒的現(xiàn)象。那么在換季之際該怎么穿衣既時尚又健康呢?下面，讓我為大家介紹潮女型男在換季之際如何健康的穿衣。

潮女——

混搭適宜“下厚上薄”

時髦潮女最愛混搭。多層上衣搭配短裙和絲襪，亦或露出白皙光滑的長腿，腳蹬露趾涼鞋，從而襯托出傲人的身材。

因此，天氣剛剛轉暖，潮女們便迫不及待地脫掉厚重沉悶的冬裝，絲毫不懼初春的涼意。

這樣做雖然時尚，但對健康卻很有害。春季陽氣生發(fā)，使人燥熱，但此時地表溫度還較低，女孩屬陰血體質，怕寒涼，尤其是肚臍以下陽氣不足易受寒。過早光腿或露腳趾，寒氣侵入血脈易導致宮寒，會引起痛經。

如何在保證健康的同時穿出時尚呢?這就要把握春季混搭的原則——下厚上薄。

相比較而言，上半身不像下半身那樣怕受寒涼，加上天氣燥熱，上衣過厚也不利于陽氣生發(fā)，因而上半身可以適當穿得薄一些。

愛美的潮女們可以選擇寬松輕薄的上衣外套，搭配長褲。選擇一條適合自己體型的長褲配上修身的小西服外套或是開衫，喇叭褲可以配鞋跟適中的高跟鞋，窄腿褲配現(xiàn)在流行的復古牛津鞋，既保暖又能穿出時尚感。

型男——

再熱也要Hold住腿

襯衣、T恤、牛仔褲，相比花枝招展的潮女，型男們的著裝相對簡單很多。但一些“火力壯”的型男，早早便換上短袖短褲，甚至穿上了人字拖。

男性雖屬陽熱體質，但春天身體陽氣還未完全激發(fā)出來，外界寒邪易傷陽氣�！　�換薄衣服太快的話，人的膝關節(jié)多筋骨和血脈，下肢若受涼會導致血液循環(huán)不好，年輕時不會感到太大問題，但隨著年齡增長會出現(xiàn)關節(jié)痛、關節(jié)過早老化、骨關節(jié)病等癥狀。因此，除非是運動需要，日常則不建議男士過早穿短褲涼鞋。

建議型男們可以選擇兩層布加厚款純色印花上衣，下身搭配牛仔褲和帆布鞋，凸顯干凈利落、清爽舒適，既時尚又健康。

最近氣溫逐漸升高，很多人都紛紛拿出自己夏季的衣褲鞋子來穿。然而，換季之際的天氣反復多變，氣溫變化也非常大，穿過于單薄的衣物非常容易著涼生病。因此，在換季之際大家在關注美觀之時也不要忽略了護好健康。