夏季的酷熱會(huì)讓很多人都覺(jué)得很煩躁，但是在夏季去游泳就能適當(dāng)幫助人們減輕夏日的煩躁，同時(shí)可以讓人們生活得到輕松和鍛煉。所以，一到夏季，游泳是人們運(yùn)動(dòng)的必備選擇之一。在游泳之后，很多人都喜歡用自來(lái)水沖洗眼睛跟身體，因?yàn)樵谟斡境乩锩婧芏嗉?xì)菌都會(huì)依附在我們的眼部，但是近來(lái)很多人提出游泳過(guò)后用自來(lái)水沖洗眼部不安全，到底哪種做法是正確的呢?

因此，目前對(duì)于游泳后是否需要用自來(lái)水洗眼的問(wèn)題尚處于討論階段，但很醫(yī)學(xué)書(shū)有說(shuō)，一般人游泳后用自來(lái)水簡(jiǎn)單清洗即可，不要長(zhǎng)時(shí)間沖洗。另外，如果是兒童，應(yīng)當(dāng)根據(jù)體質(zhì)選擇無(wú)防腐劑添加的人工眼淚，在游泳過(guò)后點(diǎn)眼，自來(lái)水僅僅沖洗眼睛周?chē)�即可�?/p>

在一些調(diào)查中，洗眼時(shí)間需要長(zhǎng)達(dá)50秒才會(huì)對(duì)人眼表面的細(xì)胞造成傷害，但通常洗眼僅僅持續(xù)10秒左右。目前沒(méi)有任何資料否認(rèn)洗眼能夠去除眼部及周?chē)��?xì)菌病毒的效果，因此普遍認(rèn)為，游泳過(guò)后用自來(lái)水清洗眼部5-10秒也是有好處的，簡(jiǎn)單沖洗即可。

人在眨眼的過(guò)程中還會(huì)分泌眼淚，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，自來(lái)水沖洗眼部帶來(lái)的不適感就能獲得緩解，眼淚不但能夠預(yù)防眼部干澀，還能夠?yàn)檠矍驇�去氧氣和養(yǎng)分，并將附著于眼部表面的塵埃洗去，達(dá)到除菌除病毒的目的，具有保護(hù)眼部的重要作用。

因此，如果沒(méi)有戴泳鏡游泳，在游泳過(guò)后過(guò)了幾個(gè)小時(shí)仍有不適感時(shí)，可使用與眼淚相同濃度的不含防腐劑的眼藥水，但需要注意的是，不含防腐劑的眼藥水使用期限僅有10天，超過(guò)期限后不宜再使用。平時(shí)眼藥水應(yīng)當(dāng)存放在陰涼干燥的地方。

所以說(shuō)在游泳池里面游泳，對(duì)眼睛的保護(hù)是重中之重。我們必須戴泳鏡去游泳，同時(shí)也需要涂點(diǎn)眼藥水。做好以上措施之后，我們對(duì)游泳之后對(duì)眼部的清洗也要慎重，因?yàn)橛胁簧骶蜁?huì)讓細(xì)菌殘留在眼部，同時(shí)會(huì)傷害你的眼睛。所以為了自身的光明，我們?cè)谟斡镜臅r(shí)候要認(rèn)真對(duì)待保護(hù)眼睛這個(gè)環(huán)節(jié)，同時(shí)在清洗眼睛的時(shí)候也要謹(jǐn)慎對(duì)待。