指甲是皮膚的附件之一，有著特定的功能，可以保護指尖，使手具備抓、掐、擠、捏等功能。甲根部的甲基質(zhì)細胞不斷分化、增生而形成新甲，來彌補指甲的日常磨損和破損。指甲的主要成分是角蛋白，甲床上有豐富的血管為指甲提供養(yǎng)分。當指甲營養(yǎng)不足，破損時極易受到真菌的侵襲而形成灰指甲。

灰指甲是較為難治的頑固性慢性傳染性疾病，不僅影響美觀還嚴重影響了患者的日常生活。臨床發(fā)現(xiàn)，有不少灰指甲患者都是先患皮膚癬病，如腳氣，再傳染到指甲。

預防灰指甲從預防手足癬開始

1、及時治療，切斷傳染源。要重視手足癬的防治，防止因為手足癬而引起灰指甲。

2、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

4、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

5、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，被褥常曬，注意室內(nèi)通風換氣，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2~3小時消毒。

對于已經(jīng)患有手足癬、體癬及股癬的人來講，積極地治療這些疾病，是預防灰指甲的最佳措施。此外，這些患者還應(yīng)該在接受正規(guī)治療的同時，盡量避免去衛(wèi)生條件差的公共浴池、游泳池等，均有助于預防灰指甲。