平時可能會比較喜歡使用毛巾，特別是當洗臉完以后，或者是洗澡以后都會使用毛巾，用毛巾熱敷，可以在我們生活中發(fā)揮著非常重要的作用，它可以緩解身體上的一些，疾病，或者是一些身體疲勞，但是使用毛巾的時候應(yīng)該注意使用熱毛巾的技巧，那么，熱毛巾能夠趕走哪些疾��？

巧用熱毛巾 趕走八種病

1、緩解眼疲勞

用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

2、治落枕

輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。

3、治療痛經(jīng)或寒性腹痛

女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

4、防治頸椎病

早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。

5、跌打損傷

運動損傷應(yīng)激期不能進行熱敷，可在損傷發(fā)生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

6、緩解臀部疼痛

臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

7、改善頭暈

將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，可刺激后腦勺的穴位，改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。

8、緩解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

也是為了避免出現(xiàn)一些疾病，或者是一些眼疲勞的，問題，可以采取用熱毛巾的方法，因為這毛巾可以很好的緩解眼疲勞，減輕眼睛的一些損害，并且對于一些落枕的人也是有非常有好處的，可以治療頸部的一些疼痛，平時可以進行一定的采用。