人的心臟健康對(duì)于很多的人來(lái)講也是很重要的，所以我們大家也要重視它的健康程度，尤其是不小心患上了心力衰竭后會(huì)帶來(lái)不小的傷害，而人們?cè)诿鎸?duì)這些的時(shí)候也要注意恢復(fù)，那么，日常生活中心力衰竭恢復(fù)期的注意事項(xiàng)?下面咱們來(lái)解答下吧。

1、做好心理護(hù)理，提高自我控制的能力

建立患者戰(zhàn)勝疾病的信心，幫助患者擺脫恐懼、焦慮、消極的思想和負(fù)面情緒，預(yù)后效果同患者接受治療的情緒關(guān)系緊密，情緒低落患者，精神壓力和心理負(fù)擔(dān)過(guò)大，會(huì)加重心力衰竭。

2、依據(jù)心臟功能的恢復(fù)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄突顒?dòng)

每天堅(jiān)持1h的午休時(shí)間，在醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苄藻憻�，避免形成褥瘡和靜脈血栓，同時(shí)可以提升心功能儲(chǔ)備的能力，提升機(jī)體抵御外界刺激的抗病能力，減低感染發(fā)生的概率，感染是常見(jiàn)的誘發(fā)心衰的因素之一。

運(yùn)動(dòng)中注意“度”的把握，將活動(dòng)中不會(huì)感到疲乏、最高心率在120次/min以下為衡量標(biāo)準(zhǔn)，心功能I級(jí)的患者可以選擇太極拳、做操;心功能II—III級(jí)患者則可以選擇散步等活動(dòng)。

3、保持室內(nèi)空氣暢通、維持溫度濕度恒定

室內(nèi)的溫度冬季維持在20攝氏度，夏季在使用空調(diào)及電風(fēng)扇時(shí)，避免直吹風(fēng)，空調(diào)的室內(nèi)外溫差不應(yīng)該過(guò)大。冬季每日至少通風(fēng)換氣2次/d，每次時(shí)間在30min以上，病人自身要做好保暖措施，避免空氣對(duì)流時(shí)導(dǎo)致感冒。

4、做好預(yù)防呼吸道感染的措施

呼吸道發(fā)生感染是誘發(fā)心力衰竭的因素之一，外出時(shí)應(yīng)該依據(jù)季節(jié)和天氣的變化而及時(shí)的增添和刪減衣物，同時(shí)要注意患者的口腔衛(wèi)生，進(jìn)食后要及時(shí)漱口或刷牙，保持口腔的清潔。

5、做好飲食調(diào)護(hù)

選擇富含豐富必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、淡水魚類、瘦肉等，選擇熱量不要過(guò)高的食物。

禁飲用強(qiáng)刺激性的飲料，如咖啡、濃茶、汽水等，要戒煙戒酒，實(shí)現(xiàn)有效控制氯化鈉，攝入量小于2g/d，可以選擇糖醋及酸溜口味的菜肴。

禁食隱性高鹽類的食物，如醬菜、皮蛋、腌肉等。注意飲食規(guī)律，避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，增加心臟過(guò)度的負(fù)荷。

6、檢測(cè)自身機(jī)體的變化情況

檢測(cè)患者自己的脈搏、面色、尿量、血壓、體重等基礎(chǔ)元素的變化，每天最好選擇在排尿后的同一時(shí)間稱量體重，穿重量相似的衣服。

夜晚睡覺(jué)之前要注意觀察患者的腳踝是否腫脹，夜間睡眠質(zhì)量是否良好，有無(wú)被尿憋醒的現(xiàn)象。用容器收集并做好詳細(xì)的記錄，記錄每天的尿量。

出現(xiàn)心慌、呼吸困難、咳嗽、浮腫、惡心嘔吐、尿量減少、體重在一天之內(nèi)增加了1000g以上等臨床表現(xiàn)，表明心力衰竭加重，立即到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案。

7、遵醫(yī)囑定時(shí)定量服藥，避免藥物造成的傷害

利尿劑會(huì)影響電解質(zhì)的平衡，可以有效控制液化氣體發(fā)生潴留�；颊卟豢梢宰孕羞M(jìn)行藥物藥量的調(diào)整，這些都會(huì)造成水鈉潴留及電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象發(fā)生，嚴(yán)重的導(dǎo)致心律失常。

8、定期做回訪

心衰治療長(zhǎng)期的過(guò)程，病情穩(wěn)定時(shí)，要2-3w到心力衰竭門診或者是心血管內(nèi)科專家門診進(jìn)行復(fù)查，做出藥物的調(diào)整，定期檢測(cè)超生心動(dòng)圖、心電圖等的檢查。

綜上所述：關(guān)于上面講的也就是患上了心力衰竭后恢復(fù)期的一些注意事項(xiàng)，我們大家也要了解好這類嚴(yán)重的疾病，還有就是患上這類病要定期的進(jìn)行服藥治療，還有就是需要做好飲食方面的調(diào)護(hù)和時(shí)常保持空氣的暢通也是很重要的。