大家在日常生活中，應(yīng)該注意感冒咳嗽的出現(xiàn)，并且在日常生活中很多的人會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，直接嚴(yán)重的影響到了身體健康，然后患者深受痛苦，大家需要注意一些治療方法，可以利用川貝，要注意飲食清淡。那么，感冒后咳嗽不止要注意什么。

感冒后咳嗽不止，要注意什么？

1.感冒后注意休息，勿過度勞累。

2.飲食清淡，減少胃腸負(fù)擔(dān)，更有利于抗邪。

3.凡感冒發(fā)熱咳嗽一般都要忌魚蝦、蛋、雞、糯米等肥甘厚味；

4.偏風(fēng)熱、痰熱咳嗽者忌辛辣煎炸，宜食枇杷、梨、魚腥草、白蘿卜等；

5.偏風(fēng)寒咳嗽忌生冷寒涼，可用生姜、紅糖、化橘紅煲水喝；

6.脾虛痰濕者更要注意飲食清淡，不要暴飲暴食，宜食茯苓扁豆陳皮粥。

冬天干燥易傷肺，容易出現(xiàn)干咳、喉癢、咽喉干痛等癥狀。白色歸于肺，因而大部分白色食物都有補(bǔ)肺的功效，而且還可以防干燥、潤肺，所以可嘗試下面幾種食療法：

川貝母蒸梨

食材：雪梨或鴨梨1個(gè)（約400克），川貝母5克，冰糖20克。

方法：將梨于柄部切開，挖空去核。將川貝母研成粉末后，裝入雪梨內(nèi)。放大碗中，加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時(shí)。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

南杏桑白豬肺湯

食材：南杏15克，桑白皮10克，豬肺1塊（約250克）。

方法：將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊。起油鍋，豬肺加生姜爆炒后入沙鍋。加入南杏、桑白皮，同煲成湯，調(diào)味后飲湯，豬肺可作佐餐用。

沙參玉竹蓮子百合湯

食材：沙參20克，玉竹、蓮子、百合各15克，雞蛋1個(gè)。

方法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時(shí)。取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。食雞蛋飲湯，可加糖調(diào)味。

雪梨燉冰糖

食材：雪梨1個(gè)，冰糖30克。

方法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯后食用。

注意：食療雖然有潤燥止咳的作用，但如果發(fā)現(xiàn)有外感癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步就診，不可拖延病情。

平時(shí)大家需要注意多休息，而且要注意調(diào)理方法，并且在日常生活中，需要注意保健，平時(shí)，大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，而且要注意身體的調(diào)理方式，一旦出現(xiàn)感冒，會(huì)有很多影響，大家需要注意及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，這樣才能避免造成更大危害。