喝酒已經(jīng)成為了很多年輕人生活中的一大習(xí)慣，并且很多人在喝酒時(shí)候一般都會(huì)喝醉，很多人還容易嘔吐，但是嘔吐的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)可能會(huì)讓食物進(jìn)入呼吸道。所以我們應(yīng)該盡量少喝酒，多吃一些對(duì)身體有益的食物才行。大多數(shù)人喝醉后就會(huì)睡著，下面小編為大家介紹酒后忌用三種姿勢(shì)休息。

平臥位。 喝醉的人往往會(huì)嘔吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽動(dòng)作比較遲緩，這時(shí)醉酒者如果是仰臥平躺，那么嘔吐物很可能會(huì)反流入氣管，發(fā)生誤吸。嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣管堵塞而窒息死亡。

俯臥位。俯臥位時(shí)口鼻朝下，常常會(huì)埋入被褥或軟枕中，導(dǎo)致口、鼻呼吸通道不暢。加之深度醉酒者呼吸中樞受到不同程度的抑制，可能導(dǎo)致吸入空氣不足，使機(jī)體缺氧，進(jìn)一步加重醉酒后的昏迷。

坐位深度。醉酒者由于體內(nèi)循環(huán)受到抑制，容易導(dǎo)致低血壓、休克發(fā)生。血壓低時(shí)，坐位會(huì)不利于腦部的血液供應(yīng)，也不利于下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、腦、腎等重要生命器官供血減少。

正確的姿勢(shì)。首先要給醉酒者解開(kāi)領(lǐng)帶、衣扣、褲帶等，抬起下頜，頭部后仰，保持呼吸道通暢;然后采取側(cè)臥位，這樣便于嘔吐物引流，防止誤吸入氣管引發(fā)窒息。一旦醉酒者出現(xiàn)危險(xiǎn)狀況，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。

以上介紹酒后忌用三種姿勢(shì)休息，你們是不是已經(jīng)謹(jǐn)記于心了呢?如果還需要了解更多的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。