中藥養(yǎng)生配方里面總少不了茶的養(yǎng)生，很多有品位的人士，對(duì)茶還是挺有研究的。對(duì)于養(yǎng)生小編也只能看看嘍，下面就把中藥養(yǎng)生配方之養(yǎng)生茶介紹給大家，想了解中藥養(yǎng)生配方相關(guān)知識(shí)的朋友千萬不要錯(cuò)過噢~~~

中藥養(yǎng)生配方之養(yǎng)生茶

1、枸杞防暑茶

原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克

做法：把所有原料放入杯中，沖入300毫升開水，加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。

功效：清頭目，減輕疲勞，提高工作效能。

2、刺五加強(qiáng)心茶

材料：刺五加5、桂圓各5錢，玉竹3錢。

做法：放入保溫瓶中，加沸水250~350毫升開水，沖泡后燜約5分鐘，過濾后即可飲用。

功效：刺五加活血去瘀、益智安神;桂圓補(bǔ)心血、安心神;玉竹滋陰生津、潤肺養(yǎng)胃。

3、洋參百合茶

材料：百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量

做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分鐘。

功效：化解壓力、放松心情。

4、生津茶

材料：青果5個(gè)，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個(gè)，革養(yǎng)5個(gè)，鮮蘆根2枝。

做法：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

功效：生津止渴，養(yǎng)陰潤燥。適用熱病傷陰，或老人陰虛津枯，口渴，咽干，唇燥等。將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

以上就是中藥養(yǎng)生配方的相關(guān)內(nèi)容，看了上面對(duì)于中藥養(yǎng)生配方的介紹，是不是對(duì)中藥養(yǎng)生配方更加有興趣了呢?有興趣的話就關(guān)注我們吧!