事實(shí)上，就現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會(huì)變好，有光澤。

女性養(yǎng)顏多喝九種花茶

花茶，自古以來(lái)就是愛(ài)美女士的最?lèi)?ài)，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎經(jīng)，有平肝、潤(rùn)肺養(yǎng)顏之功效。據(jù)醫(yī)學(xué)證明，長(zhǎng)期飲用花茶有祛斑、潤(rùn)燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，在污染日益嚴(yán)懲的今天，花茶已成為愛(ài)美女士必不可少的純天然綠色飲品。

因花茶品種繁多，功效不同，特詳細(xì)介紹幾種花茶，顧客可詳細(xì)了解后，購(gòu)買(mǎi)適合自身調(diào)理的品種。

1、牡丹花茶：

百花之王。具有護(hù)膚、美容養(yǎng)顏、清心潤(rùn)肺、調(diào)經(jīng)活血治關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕痛等功效。

2、芍藥花茶：

具有清熱解暑、去斑、清心潤(rùn)肺、平肝明目、護(hù)膚養(yǎng)顏等功能。

3、情調(diào)時(shí)代的終結(jié)--桂花茶：

功用：止咳化痰、養(yǎng)聲潤(rùn)肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤(rùn)皮膚。桂花茶可以潤(rùn)腸通便，減輕脹氣。還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素，令人神精舒暢，安心寧神!桂花除了泡茶外，還可以食用的，可用它來(lái)制桂花糕、桂花湯丸等，都十分清香美味的!大家不妨試一試!

4、苦瓜茶：

具有清暑、滌熱、平肝明目、清熱解暑、護(hù)膚養(yǎng)顏等功能。