大家白天呆一天的辦公室里面也存在著種種健康風(fēng)險(xiǎn)，你了解多少呢?白白的日光燈，手一直不離開的鼠標(biāo)鍵盤，還有朝夕相處同事，都是你的健康風(fēng)險(xiǎn)。你知道嗎?辦公室里隱藏著許多不為人知的健康風(fēng)險(xiǎn)。

1、日光燈。日光燈不但會(huì)讓你的皮膚顯得蠟黃，還可能傷害皮膚。紐約州立大學(xué)石溪分校調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某些辦公室使用的節(jié)能日光燈，可能造成與紫外線一樣的皮膚傷害。建議最好避免近距離使用日光燈，或加裝玻璃罩，提高安全性。

2、手機(jī)、鍵盤、鼠標(biāo)。有想過為什么會(huì)年年感冒、生病嗎?美國亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授格爾巴說，辦公桌(特別是鍵盤、鼠標(biāo)和手機(jī))的細(xì)菌數(shù)是馬桶座的400倍，應(yīng)定期給手機(jī)、鍵盤及鼠標(biāo)消消毒，預(yù)防感染。

3、同事。同事之間的競爭往往是一個(gè)重大的壓力來源。根據(jù)調(diào)查顯示，83%的員工會(huì)因工作壓力而感到焦慮。這種壓力甚至可能成為健康殺手，壓力大的員工患心臟病或中風(fēng)的幾率要比一般人高出五成。建議，因同事問題而感到心力交瘁的人，可試著與當(dāng)事人討論造成壓力的原因，并請(qǐng)教主管如何解決問題。

4、椅子。大家都知道久坐辦公椅可能傷害背部，但即使選擇其他坐姿也不一定好。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，坐健身球辦公的人，患背痛的比例更高。建議坐的時(shí)間過久時(shí)，可選擇站著辦公。

5、咖啡杯。出于以下原因，你最好是放下手中的咖啡：一半的辦公室咖啡杯都有糞便細(xì)菌。另外，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，五分之一的辦公室冰箱一年只清洗一次或兩次。這可能意味著員工暴露于患上甲型肝炎(都怪你的咖啡杯)和葡萄球菌感染等討厭疾病的風(fēng)險(xiǎn)之中，可能給你帶來很大損失。很多咖啡杯之所以沾上糞便物質(zhì)，是因?yàn)槿藗冇门K海綿或臟抹布來洗它們。專家建議員工在使用之前將咖啡杯和其他共用碗碟用干 抹布再洗一遍，也可以使用一次性杯子。

6、辦公室空氣。你在辦公室吸入的空氣都有可能不安全。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，美國哮喘病例中高達(dá)15%的病例可以歸因于工作場所。這類疾病被稱為“職業(yè)性哮喘”，它們?cè)诠ぷ鲌鏊�引起或者加重，影響因素包括灰塵、致敏性物質(zhì)、化學(xué)煙霧、毒氣和辦公室空氣中其他懸浮劑等。有時(shí)候哮喘是由看上去無害的因素造成的，比如同事的香水，或者是走進(jìn)有同事在外面抽煙的大樓入口處。專家建議一有呼吸問題就馬上向公司管理層反映，并盡快看醫(yī)生。