一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”，是由于用眼過度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。

患有近視眼視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍和找工作受限。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱�必須配兩副眼鏡。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。近視眼也可影響兒童心理，近視眼患兒看遠(yuǎn)處往往是一片模糊，容易形成好靜不好動(dòng)的內(nèi)向性格，喜歡看書看電視而不愿意到戶外活動(dòng)，這必然影響兒童的身心健康。

近視眼危害大怎樣預(yù)防近視眼?那么，怎么樣預(yù)防近視眼呢?培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材�？磿鴮懽謺r(shí)間不宜過久，持續(xù)1~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。

近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

對(duì)近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗(yàn)光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠(yuǎn)霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。