惡心、嘔吐、無(wú)緣無(wú)故地緊張、長(zhǎng)期陷入情緒低潮期，要么狂躁不安，要么無(wú)精打采，到醫(yī)院里檢查，結(jié)果卻是“身體一級(jí)棒”!這時(shí)候，你應(yīng)該想想，自己是不是已陷入“心理亞健康狀態(tài)”了!

抑郁癥

“突然被老總提到顯要的位置，心理來(lái)不及做準(zhǔn)備，我就一下子陷進(jìn)迷途!”

鄭先生年近40，被調(diào)到公司另一個(gè)部門(mén)做負(fù)責(zé)人。

離開(kāi)舊部下以后，他一直覺(jué)得不舒服，總覺(jué)得新部下在自己背后指指點(diǎn)點(diǎn)。

因?yàn)閷?duì)環(huán)境不熟悉，鄭先生也無(wú)法在短期內(nèi)適應(yīng)自己的新工作，心情愈發(fā)煩躁，腦子里整天盤(pán)算怎么“逃班”。

最后，他成了抑郁癥患者，每天窩在家里不肯出門(mén)，做什么事都沒(méi)有興趣。

濫用藥物癥

人已經(jīng)躺在床上，心還留在辦公室里，想的是明天要聯(lián)系的客戶，開(kāi)會(huì)發(fā)言的提綱。

鬧鐘明明白白地顯示凌晨3點(diǎn)，如果再不去“會(huì)周公”，明天下午開(kāi)會(huì)鐵定要打哈欠!無(wú)奈之下，翻出安眠藥，先吞一粒度過(guò)今晚。

一次、兩次、三次，以后每晚都需要一粒安眠藥，否則就輾轉(zhuǎn)難眠!