如何診療職場亞健康
最新數(shù)據(jù)顯示,上海1700萬常住人口中,處于就業(yè)年齡段的勞動者已達1000萬人。在這座人口稠密、競爭激烈的開放型大都市里,由600萬本地就業(yè)人員、400余萬外來從業(yè)人員組成的巨大職場中,每日都在上演著 甜酸苦辣百味雜陳的辦公室故事。
作為全國勞動力流動最頻繁、市場最活躍的地區(qū)之一,上海社會經(jīng)濟的發(fā)展,不僅造就了豐富的商機,也吸引了無數(shù)南來北往的求職者。然而,除了勞動力總量矛盾和結(jié)構(gòu)性矛盾外,伴隨社會轉(zhuǎn)型和競爭壓力而來的摩擦型就業(yè)矛盾也逐步顯現(xiàn)。在職場中,失業(yè)人員為工作越來越難找而困惑,在職人員為競爭壓力越來越大而不安;“4050”人員飽嘗創(chuàng)業(yè)的艱難,高能低就的大學生擔憂前景的黯淡;低職人員為付出多、收入少而煩惱,年輕白領(lǐng)抱怨薪金雖好、心情不好……一些人因此而心浮氣躁、寢食難安,有的厭倦工作、心灰意冷。
快節(jié)奏的生活,高強度的工作,使諸如此類的職場困惑不斷困擾著人們,甚至誘發(fā)心理疾病。種種跡象表明,職場亞健康正慢慢侵蝕人們的生活。國家有關(guān)部門對10個城市上班族進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),處于亞健康狀態(tài)的人約占48%,其中沿海城市高于內(nèi)地城市,腦力勞動者高于體力勞動者,中年人高于青年人。
在上海,據(jù)一項對職場壓力的調(diào)查顯示,近三年內(nèi)就業(yè)者的壓力感呈持續(xù)上升趨勢,相比2003年,就業(yè)者的總體壓力在次年上升了21.5%,到2005年更上升了52.3%。與此同時,從業(yè)人員的快樂度相對應(yīng)地卻連年下降,2004年為2003年的88.6%,2005年為2003年的72.8%。另一項大型調(diào)查結(jié)果顯示,有25.05%的上班族認為自己存在一定程度上的心理健康問題。
一年之惑、三年之癢、七年之怠……不斷彌漫和擴散的職場亞健康,讓拼搏于職場的人們漸漸失卻了工作應(yīng)有的激情和快樂。由于無處傾訴,許多人只能默默承受,直至日久抑郁;有的因壓力過大、鉆“牛角尖”而舉止怪異、行為偏執(zhí);更有人長年累月過度勞累而突發(fā)疾病、繃斷了生命之弦,職場亞健康是快樂生活旋律中的“不諧之音”。最近上海以“快樂工作、和諧生活”為主題,著力倡導勤勉、踏實、清新、昂揚的海派就業(yè)新文化,一個令千萬勞動者心齊、氣順、勁足的就業(yè)大環(huán)境正在形成。
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