白領(lǐng)做好腎保健遠(yuǎn)離女性病
上自生長發(fā)育,下至經(jīng)、帶、胎、產(chǎn),腎關(guān)系著女人的一生!科學(xué)地保健補腎,用傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)獨特的辨證體系進(jìn)行辨證治療,讓月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、內(nèi)分泌紊亂遠(yuǎn)離身邊,你也可以做一個“腎氣凌人”的俏佳人。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出:“早臥晚起,以待日光。”冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,是自然界萬物閉藏的季節(jié),人的陽氣也要潛藏于內(nèi)。因此,冬季養(yǎng)生的基本原則也當(dāng)講“藏”。由于*陽氣閉藏后,*新陳代謝相應(yīng)就較低,因而要依靠生命的原動力——“腎”來發(fā)揮作用,以保證生命活動適應(yīng)自然界變化。冬季時節(jié),腎臟機能正常,則可調(diào)節(jié)機體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化,否則,即會使新陳代謝失調(diào)而產(chǎn)生疾病。因此,冬季養(yǎng)生重在“養(yǎng)腎御寒”。
中醫(yī)里的女性腎虛
中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”,主要生理功能是“藏精、納氣、主水”,為全身陰陽之根本,中醫(yī)范疇的腎遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的腎臟,而更傾向于整體的生殖生長機能。
現(xiàn)在我們提腎多是針對男性而言,而對男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。而實際上,腎之于女子尤為重要,它與女子相伴一生。
幼年:七歲“腎氣盛,齒更發(fā)長”。如果先天不足,腎氣不充盛,則發(fā)育遲緩。
青年:二七“天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故能有子”。天癸是腎臟分泌的一種類似于激素的精微物質(zhì)。如果腎氣不足,天癸不至,則月經(jīng)也不會到來,更不能正常受孕。這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。
直至壯年、中年,腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長機能的作用。到了七七“天癸竭,地道不通,故形壞而無子”。隨著激素分泌的自然減少,月經(jīng)停止,出現(xiàn)閉經(jīng),也不再生育。
可見,腎無論是從腎氣角度調(diào)理陰陽來講,還是從天癸控制女性的生長發(fā)育以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和生育能力來講,都是女性的重要臟器之一。女性的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)莫不與之相關(guān)。女性初潮延遲,月經(jīng)稀少;成年不孕不育、性欲淡漠,提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等,都與腎有直接的關(guān)系。
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