大家在日常生活中需要注意女性的身體，很多的女性，在懷孕之后，但是，并不能保住自己的孩子，容易出現(xiàn)流產(chǎn)，這嚴(yán)重的影響到了女性的身體健康，平時(shí)大家需要注意流產(chǎn)后的一些問(wèn)題，要注意多休息，而且要注意合理的進(jìn)行保健，醫(yī)生會(huì)叮囑女性進(jìn)行治療，流產(chǎn)后應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？

1、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

女性在懷孕后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵，但在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候也不能盲目，適量的補(bǔ)充才能促進(jìn)身體的恢復(fù)。專家建議女性朋友，在臥床休息的這段時(shí)間里面應(yīng)該盡量的多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)是我們生命的基礎(chǔ)，只有多吃蛋白質(zhì)大的食物才能促進(jìn)身體的恢復(fù)。

除此之外女性在流產(chǎn)后還應(yīng)該多吃一些含有維生素的食物，比如像新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。在這些食物中不僅含有豐富的維生素，同時(shí)蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。

2、適當(dāng)休息

我國(guó)有明文規(guī)定，人流后可享受兩周的休假時(shí)間，因此女性朋友在休假后千萬(wàn)不要急于上班，最好是休息兩周時(shí)間后再投入到工作中。除此之外流產(chǎn)后的女性朋友還要特別的注意一點(diǎn)，那就是在半個(gè)月的時(shí)間內(nèi)應(yīng)該盡量的避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

3、注意出血情況

觀察出血量也是流產(chǎn)后應(yīng)注意什么的方面，一般情況下在人流后的一周左右時(shí)間內(nèi)，陰道內(nèi)都會(huì)有紅色或淡紅色分泌物。并且隨著身體的慢慢恢復(fù)其出血量會(huì)由多到少，同時(shí)并沒(méi)有任何的異味。這個(gè)時(shí)候女性朋友一定要特別的注意了，如果出血時(shí)間超過(guò)15天，并且出血量大過(guò)月經(jīng)量同時(shí)還伴有明顯的異味的話，就要盡快的去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查以及治療了。

還有一部分女性除了會(huì)出現(xiàn)出血量增加以及出血時(shí)間延長(zhǎng)等情況之外，還有一部分女性還會(huì)伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，一旦出現(xiàn)以上這些情況都應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查，以免病情加重。

4.嚴(yán)禁同房

在流產(chǎn)后應(yīng)注意什么的問(wèn)題中，女性還要特別的注意一點(diǎn)，那就是在一個(gè)月之內(nèi)必須要嚴(yán)禁同房。這是由于女性在人流手術(shù)中子宮頸口會(huì)處于擴(kuò)張狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就算已經(jīng)完成手術(shù)子宮口仍然還沒(méi)有閉合，因此這個(gè)時(shí)候同房的話會(huì)引發(fā)各種婦科問(wèn)題。同時(shí)由于子宮內(nèi)膜的修復(fù)也需要一段時(shí)間，因此在手術(shù)后的一個(gè)月內(nèi)，應(yīng)該嚴(yán)禁同房避免細(xì)菌感染。

還要注意，那就是在手術(shù)后女性一定要特別的注意個(gè)人的衛(wèi)生，重視外陰的清潔衛(wèi)生很重要。而且在術(shù)后15天禁止盆浴，避免細(xì)菌感染。

5.重視避孕

人流手術(shù)后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù)，女性的子宮以及卵巢的正常功能都會(huì)逐漸恢復(fù)正常。專家指出一般情況下，女性在人流一個(gè)月后其卵巢即可正常排卵，因此這個(gè)時(shí)候一定要注意做好避孕的措施，否則的話有可能導(dǎo)致意外懷孕再次發(fā)生，對(duì)女性的身體造成再次傷害。

所以，女性朋友在人流術(shù)后，在同房的時(shí)候?qū)Ρ茉械墓ぷ饕欢ㄒ�做到��，無(wú)論采取哪種避孕方法都要注意安全，只有這樣才能避免意外的發(fā)生。

面臨流產(chǎn)的現(xiàn)象，大家需要注意慎重的對(duì)待，避免造成更多困擾，平時(shí)大家需要注意綜合進(jìn)行調(diào)理，而且要注意身體的調(diào)理方法，不要同房，這樣會(huì)造成一定的危害后果，全面的綜合進(jìn)行保健，這樣對(duì)身體才有好處，希望大家積極進(jìn)行了解。