桃子是日常生活中很常見的水果之一，而且還具有豐富的營養(yǎng)價值�？墒菍τ谝恍┨厥獾娜巳海�吃桃子千萬不可過量。

中醫(yī)認(rèn)為，桃具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人，常吃桃子可以強(qiáng)身健體，延年益壽。但是，以下幾類人群是應(yīng)該少吃或不吃桃子的。

平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性溫，過食則生熱。對于已經(jīng)上火的人來說，多吃桃子無異于“火上澆油”。

糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進(jìn)食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人：因?yàn)樘易又泻�有大量的大分子物質(zhì)，吃桃會增加他們的腸胃負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。

嬰幼兒：嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化桃子中大量的大分子物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

孕婦：過量食用可能引起急性流產(chǎn)、出血等。

因此，對于懷孕期的準(zhǔn)媽媽來說，吃桃子要有節(jié)制，不可過量，這樣才不會造成嚴(yán)重的后果。