寶寶在小的時(shí)候各方面的發(fā)育都很弱，免疫力比較差。媽媽們要怎樣改善這種現(xiàn)象呢?在寶寶很小的時(shí)候可以進(jìn)行早期撫摸，早期撫摸不僅是促進(jìn)寶寶腦腦部發(fā)育的關(guān)鍵，而且還對(duì)寶寶日后的健康有著至關(guān)重要的作用。

那么這樣的早期撫摸到底有哪些作用呢?首先就是對(duì)寶寶的生長發(fā)育有促進(jìn)作用，可以增加寶寶的免疫力，增強(qiáng)寶寶對(duì)事物的吸收功能和消化功能;其次就是可以增強(qiáng)寶寶的安全感，保證寶寶的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間;再次就是可以增進(jìn)寶寶和父母之間的感情，獲取寶寶對(duì)父母的信任感。

我們了解了早期撫摸的作用，那么接下來需要了解寶寶的早期撫摸可以從身體的哪些部位來進(jìn)行。首先就是臉部的撫摸，對(duì)寶寶臉部進(jìn)行早期撫摸可以避免寶寶在喝奶時(shí)的長時(shí)間吮吸或者在啼哭時(shí)造成臉部肌肉緊繃。正確的做法是將兩只手的大拇指放到寶寶的前額中間，然后用兩指的指腹從額頭正中間向太陽穴水平移動(dòng)，然后再從寶寶的下巴處沿著寶寶臉部的輪廓按摩至耳垂處。這樣可以多寶寶臉部肌肉進(jìn)行放松。接下來是寶寶的胸部撫摸，這樣可以促進(jìn)寶寶的呼吸循環(huán)系統(tǒng)，保證寶寶正常呼吸。正確的做法是雙手放在寶寶的兩側(cè)肋骨邊，然后雙手向上滑到雙肩，然后在從雙肩再滑到原位，重復(fù)做3到4次。然后就是腿部撫摸，可以放松寶寶腿部肌肉，增加寶寶腿部力量，日后走路可以更穩(wěn)。正確的做法是用手掌輕輕揉寶寶的大腿，從膝蓋處一直揉捏到屁股下方，然后再從膝蓋處揉捏至腳踝處。最后就是腳部按摩，腳上的穴位較多，所喲進(jìn)行腳部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少寶寶的哭鬧。正確的做法是用一只手輕輕拿住寶寶的腳，另一只手的大拇指輕揉腳底，從腳尖一直到腳后跟。

當(dāng)然在對(duì)寶寶進(jìn)行早期的撫摸時(shí)，要注意寶寶還很脆弱，所以一定要輕揉輕捏。另外在撫摸時(shí)要保持室內(nèi)溫度在25度左右，一般撫摸的時(shí)間最好控制在20分鐘左右。在進(jìn)行撫摸的時(shí)候最好是在晚上給寶寶洗澡之后，燈光適當(dāng)調(diào)的柔和一些，可以再加一些輕音樂，這樣更有助于保證寶寶的睡眠質(zhì)量。當(dāng)然白天也可以適當(dāng)給寶寶做一些撫摸，但是注意最好不要開窗戶，以免寶寶受風(fēng)寒引起感冒、咳嗽等疾病。