沖調(diào)配方奶的正確步驟與方法都有哪些?寶寶需要吃多少配方奶?該隔多久給寶寶喂一次配方奶?怎樣加熱配方奶?怎樣讓寶寶舒服地喝配方奶?怎樣保證配方奶安全?

一、沖調(diào)配方奶的正確步驟與方法

1、調(diào)奶前洗凈雙手，給奶瓶消毒，在干凈的桌面上進行操作。

2、準(zhǔn)備沸水，冷卻到50℃左右，將準(zhǔn)確分量的溫開水倒入奶瓶，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膵寢寱�將奶瓶舉到眼睛的高度查看一下。

3、在奶瓶中加入準(zhǔn)確分量的奶粉，只可用專用的量匙盛取奶粉，匙中的奶粉不要堆高也不要壓緊。注意，過稀和過濃的奶對嬰兒是有害處的。

4、把膠蓋和膠墊圈裝到奶瓶上旋緊(這時是不裝奶嘴的)，使奶瓶密閉，充分搖動奶瓶，使奶粉與水完全融合。

二、寶寶需要吃多少配方奶?

寶寶需要吃多少配方奶，取決于寶寶的年齡、體重，以及你的寶寶是完全用配方奶喂養(yǎng)，還是配方奶和母乳或輔食混合喂養(yǎng)。此外，下面由太平洋親子網(wǎng)給你提供的一些指導(dǎo)原則也許會對你有所幫助：

1、留意寶寶要吃配方奶的信號

寶寶的表現(xiàn)是最重要的信號。寶寶餓了會要吃，飽了自然會停下來。但是，你不要期望一個新生寶寶或小嬰兒能夠遵守一個固定時間表或你認(rèn)為精確的食量。

每個寶寶的需要和口味都不一樣，而且大多數(shù)寶寶每一天、每個月的需求和口味都在變化，所以重要的是你要學(xué)會了解寶寶給出的信號。

當(dāng)寶寶哭的時候，你可能很容易會想到給他一個奶瓶，但是你需要確定寶寶是不是因為其他原因哭鬧。如果你的寶寶餓了，他會做出一些表示，比如咂嘴，四處找乳頭，在你撫摸他的臉蛋時，他會把頭轉(zhuǎn)向你的手，還有把手放到嘴上。

當(dāng)寶寶迅速喝完你給他的配方奶，并四處找更多東西吃的時候，你會明白他還沒有吃夠。如果你的寶寶在喝完第一瓶奶后，仍表現(xiàn)出餓的樣子，那么你可以再準(zhǔn)備約30毫升奶，還不夠的話再添。如果你一下準(zhǔn)備多了，寶寶喝不完，就浪費了。

2、估算寶寶每日所需配方奶量

中國營養(yǎng)學(xué)會建議1歲以內(nèi)的嬰兒每一天的能量供給為95千卡/千克。你可依根據(jù)孩子體重和100毫升配方奶中所含有的熱量, 計算出1天的奶量。給你個美國的參考建議，如果你的寶寶還沒有添加任何輔食(寶寶在4～6個月大之前，還不該添加輔食)，他每天大約需要160毫升/千克的配方奶。比如你的寶寶體重2.7千克，那么你每天(24小時)就該給他大概426毫升配方奶。如果寶寶體重為4.5千克，他每24小時就要喝710毫升配方奶。

3、根據(jù)寶寶月齡調(diào)整配方奶量

寶寶每天該喝多少配方奶不僅取決于他的體重，還要考慮他的年齡。如果你開始給新生兒喂配方奶，嘗試在第一周內(nèi)每頓喂約30～60毫升�？梢晫殞毜酿囸I情況而定。

到寶寶大概1個月大時，他的食量會增加到每頓約85～114毫升，一天要喝大約511～909毫升的配方奶。2～6個月的寶寶，每頓你需要給他喂約113～170毫升的奶，他一天的奶量約為653～909毫升。(有些父母發(fā)現(xiàn)寶寶每長一個月，會增加約30毫升的奶量。)

到寶寶長到6個月大時，每頓你就要給他喂奶約170～227毫升，每天的奶量要達到約900毫升。這時，如果你的寶寶還沒有開始吃輔食，你就該開始給他添加輔食了。你會發(fā)現(xiàn)隨著寶寶的成長，他喝奶的次數(shù)減少了，可是每頓的奶量增加了。

如果你擔(dān)心寶寶吃得不夠，你可以看看他的體重增加量，并咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的個頭和年齡判斷他的食量是否合適，并針對寶寶的個體需求，來指導(dǎo)你做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

三、該隔多久給寶寶喂一次配方奶?

多數(shù)專家建議，配方奶喂養(yǎng)的寶寶和母乳喂養(yǎng)的寶寶一樣，在最初的幾周里不用按照嚴(yán)格的時間表來吃奶。當(dāng)然，你可能在一兩個月內(nèi)就能摸索出一個大致的喂養(yǎng)規(guī)律來。

配方奶喂養(yǎng)的寶寶，開始時，每2～3小時喂一次，或是你看到寶寶餓了就喂。等寶寶長到約4.5千克重時，他每頓可能要吃30～90毫升奶。寶寶不想吃的時候，不要勉強他。如果有任何疑問，你可以向醫(yī)生請教，他會根據(jù)寶寶的生長情況對你該喂的奶量做出指導(dǎo)。

四、怎樣加熱配方奶?

如果你覺得寶寶的配方奶涼了，可以把奶瓶放到一盆熱水(不是沸水)中加溫，或直接放在熱水龍頭下沖。你也可以買一個專門的加熱器。雖然如此，你并不需要出于健康方面的考慮給寶寶喝溫?zé)岬呐浞侥�。�?dāng)然，他可能更愛喝溫?zé)岬哪獭?/p>

如果寶寶習(xí)慣于喝常溫的或稍微涼一些的奶，那就確實為你省了熱奶的時間和麻煩，特別是在他哭鬧著要馬上喝到奶的時候。

注意：一定不要用微波爐加熱配方奶，因為微波爐熱奶受熱不均勻，部分加熱的奶會特別熱，容易燙到寶寶。而且用微波爐熱奶會破壞配方奶中的一些營養(yǎng)。

五、怎樣讓寶寶舒服地喝配方奶?

如果在寶寶喝配方奶時，你聽到很多較大的吮吸聲，他就有可能吸入了太多的空氣。你可以以45度的角度抱住寶寶。另外，你還要注意奶瓶的傾斜度，以保證瓶頸和奶嘴部分始終充滿奶液。

不要架著奶瓶讓寶寶單獨喝奶。這樣做不但你會失去和寶寶建立親子關(guān)系、相互依偎的機會，而且還有可能會嗆著寶寶。你要趁給寶寶喂配方奶的時間親密地抱著他，這段美妙的時光會增進你們之間的親子感情。