寶寶降臨后，作為新手媽媽很多事情都要學(xué)習(xí)，照顧寶寶需要很細(xì)心。新手媽媽最關(guān)心的就是寶寶有沒有吃好，所以就會(huì)擔(dān)心母乳不夠，母乳量不夠怎么辦?怎么判斷母乳量夠不夠?母乳不夠的時(shí)候要給寶寶喂奶粉嗎?擔(dān)心不能保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)。所以，新手媽媽在喂寶寶的時(shí)候?qū)W會(huì)觀察，來(lái)觀察自己的奶水夠不夠，寶寶每次吃的多不多，每次吃的時(shí)候間隔多久，這些都能反應(yīng)母乳量。

母乳喂養(yǎng)，因?yàn)榭床坏綄殞毘粤硕嗌倌蹋�所以很多時(shí)候都憑感覺來(lái)推測(cè)寶寶喝飽了沒有。其實(shí)，判斷母乳量是否足夠的方法有很多，我們來(lái)看幾個(gè)最簡(jiǎn)單的：

量體重

母乳量足，寶寶吃得飽，這樣體重是能夠正常增長(zhǎng)，如果寶寶體重增長(zhǎng)緩慢，或者不增長(zhǎng)，在排除疾病的情況下，才想到是否喂養(yǎng)不足導(dǎo)致。這種情況下，可以和醫(yī)生溝通，找出問題癥結(jié)所在，確定是否需要增加配方奶粉。

算吃奶時(shí)間

新生兒的吮吸力度小，所以吃奶的速度會(huì)比較慢，吃奶時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng)，通常新生兒每次吃奶時(shí)間不超過1個(gè)小時(shí)，每側(cè)乳房吮吸15-20分鐘，兩側(cè)乳房吸吮30-40分鐘，這個(gè)時(shí)間會(huì)隨著成長(zhǎng)而慢慢縮短的。所以新手媽媽們，不要再擔(dān)心寶寶吃奶慢了，它并不意味著媽媽的母乳量不足。

看狀態(tài)

寶寶通常吃飽后，情緒是比較平靜的，因?yàn)槟溉橹杏袑幧竦墓πВ瑢殞氃谀毯髸?huì)顯得更加的乖巧，有時(shí)甚至?xí)�睡著。吃飽后能�?jiān)持睡上1個(gè)小時(shí)，那就不要擔(dān)心寶寶沒吃飽了。

看大小二便

吃飽的寶寶，營(yíng)養(yǎng)供給充足，身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，大小二便也比較正常和有規(guī)律，通常寶寶大便每天4-5次，尿每天15次左右，就可以判定是吃飽的了。

看了以上內(nèi)容的介紹，新手媽媽學(xué)會(huì)如何判斷母乳量夠不夠了嗎?照顧寶寶是很細(xì)心的事情，新手媽媽在懷孕期間就可以學(xué)習(xí)這些知識(shí)，在哺乳期也可以像家里長(zhǎng)輩請(qǐng)教，通過寶寶的體重、吃奶的時(shí)間等都可以判斷出奶水夠不夠，如果母乳不夠，要通過其他途徑來(lái)保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入。