懷孕生子，對于絕大多數(shù)女性而言是人生之中既艱難又甜蜜的事情。尤其是對于大齡女性而言，懷孕生子更是一項艱巨的考驗。女星徐若瑄也是大齡產(chǎn)婦團(tuán)體中的一員。近段時間，已經(jīng)誕下寶寶的徐若瑄已經(jīng)開啟了坐月子的時間。

徐若瑄從懷孕到生子可謂是一路艱辛。近來坐月子期間，她要忍受脹奶和宮縮的痛苦，稱："坐月子期間想哭的沖動，但還是要忍住，坐月子不能哭!"那么坐月子真的有不能哭這一說法嗎?

徐若瑄 (Vivian)在8月13日剖腹產(chǎn)下不滿33周、僅2000公克的早產(chǎn)兒Dalton。近來她在新加坡坐月子，說自己如同"母牛加母豬"，除了吃補(bǔ)品調(diào)理身體，還要忍受脹奶和宮縮的痛苦。

她在臉書秀出V寶的可愛小衣服，她寫道："Thank you Aunty Jenny，這是李V寶第一次有自己名字的衣物～他媽咪屬兔，那兔子上還有媽咪產(chǎn)下他那一天的日期?很感動的禮物，我要哭了喔?不!坐月不能、忍!!"

坐月子不能哭　這是真的嗎?

"坐月子期間不能哭，不能生氣，要保持心情舒暢!"很多新媽媽都從老一輩口中聽過這句話，為什么不能哭?老人總會一本正經(jīng)地說："身體會不好，眼睛也會哭瞎的。"真的是這樣嗎?

專家解析：女性剛生完孩子身體都很弱，不能多受刺激，像激動、哭泣等，不然眼睛很容易受到傷害，從這個角度來說，民間月子里不能多哭的說法，有點道理，但說會哭瞎則太夸張了，缺乏科學(xué)依據(jù)。

過去，在家庭經(jīng)濟(jì)普遍還不太好時侯，有些女性剛生完孩子視力明顯下降乃至失明，主要是營養(yǎng)不良引起的視神經(jīng)炎，與哭沒什么關(guān)系。而今產(chǎn)婦大多是營養(yǎng)過度，因此營養(yǎng)不良引起的視神經(jīng)炎很少見了。

想哭就哭出來：由于體內(nèi)激素的影響、產(chǎn)婦身體的變化、產(chǎn)婦對小寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關(guān)注點從孕婦轉(zhuǎn)向小寶寶等多種因素綜合作用，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。嚴(yán)重的還可以發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁癥。

眼淚是情緒的一種很好的宣泄物。有時也是精神壓力的一個釋放通道。在這種情況下，及時地誘導(dǎo)產(chǎn)婦將內(nèi)心的憂傷、沮喪及悲傷排解出來，加以疏導(dǎo)和解釋，就可以幫助產(chǎn)婦化解這種失平衡狀態(tài)。

產(chǎn)后最重要的是要保持心情舒暢。孕婦孕育新生命期間，無論從生理還是心理上都會發(fā)生很大的變化，所以產(chǎn)后也應(yīng)盡可能的保障產(chǎn)婦心情舒暢，以使產(chǎn)婦盡快恢復(fù)到原來的狀態(tài)。月子期間情緒的波動會導(dǎo)致產(chǎn)婦食欲變差，不但影響身體恢復(fù)，同時還會影響乳汁分泌量以及乳汁質(zhì)量， 長期的情緒波動甚至?xí)�影響嬰兒的健��。不能�?堵截不如疏導(dǎo)，把通道放開，想哭就哭吧!長時間的郁悶要比一時的眼睛紅腫嚴(yán)重得多。

以上就是小編想要告訴大家的內(nèi)容。如果大家對于這個話題還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線專家，我們的專家將會為您提供專業(yè)的解答。小編還是在這里祝愿徐若瑄早日恢復(fù)身體，做一個快快樂樂的辣媽！