如何根治青少年的網(wǎng)絡成癮呢?隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)代社會網(wǎng)絡已經(jīng)成為人們學習和工作的一部分，極大程度上提高了人們的工作效率，也因為網(wǎng)絡的神通廣大為廣大的青少年所鐘愛，甚至也有一部分青少年已經(jīng)網(wǎng)絡成癮，嚴重的影響了學習和工作，今天我們就一起看看如何根治：

青少年網(wǎng)絡成癮的原因：

1.網(wǎng)絡是一個虛擬世界，充滿了自由和刺激，現(xiàn)實社會的人改頭換面進入虛擬社會，以不同的角色進行虛擬的社會活動，可以與千里之外的人進行交流;也可以同地球另一端的人進行對話;更能夠與相識的、不相識的朋友進行網(wǎng)絡游戲。青少年喜歡新鮮事物，接受能力強，但自控能力差，容易追求新奇、刺激，這就很容易造成網(wǎng)絡依賴現(xiàn)象。

2.很多學生沉溺于網(wǎng)絡游戲，網(wǎng)絡游戲的獲勝升級如同賭博，使個體又沉迷其中。如此周而復始，個體便從中不斷得到心理滿足，形成依賴。當青少年突然下網(wǎng)或有一段時間不上網(wǎng)時，便會出現(xiàn)坐立不安，心煩意亂，焦躁痛苦。而為了擺脫這種不適感，他們又會重新選擇上網(wǎng)沉迷其中，從而形成網(wǎng)癮。

3.在網(wǎng)絡這個虛擬的社會里，青少年不受法律約束，沒有道德譴責，更沒有學習壓力，使個體無所顧忌，為所欲為也安然無事。那些在現(xiàn)實社會中受到法律、道德規(guī)范約束的行為，甚至是深藏在潛意識層面的各種欲望、需求和動機，在虛擬空間里得到了徹底的釋放與滿足。

為何青少年更容易產(chǎn)生網(wǎng)癮：

因為青少年時期的孩子自我意識增強，開始評價自己或他人，同時也很在意他人對自己的看法;他們極力擺脫對父母的依戀來顯示自己的獨立，不愿暴露內(nèi)心世界。由于自我封閉，必然會產(chǎn)生許多的煩惱和苦悶，產(chǎn)生孤獨感，他們又迫切希望傾訴，得到別人的理解和同情，而網(wǎng)絡恰好能幫助他們暫時忘卻煩惱和憂傷，這就成為了青少年依賴網(wǎng)絡的基礎。

怎樣挽救沉溺與網(wǎng)絡的青少年?

1、家庭教育方式的改變。要建立和睦溫馨的家庭氛圍，家長應該多與孩子溝通，了解孩子的心理需求，他們在想什么，需要什么，有什么心理問題，作為家長一定要了如指掌。要改變同孩子溝通的方式，要以朋友的身份進行對話，不要給孩子增加壓力，應給予親情關愛，促進孩子心理健康發(fā)展。

2、對青少年進行社交訓練。要鼓勵青少年多參加一些有利于身心健康的活動，如各種藝術沙龍、同學郊游等，在社交訓練中逐步改變青少年的心理應對能力，培養(yǎng)學習和娛樂的興趣，將注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實愛好上來，從而減輕對網(wǎng)絡的依賴。

3、鼓勵青少年參加體育鍛煉。經(jīng)常的體育鍛煉不僅能增強青少年的體質(zhì)，還可以陶冶情操，增加青少年的自信心。應努力培養(yǎng)青少年的自我成就動機，有了成就動機，就有了實現(xiàn)理想的動力，從而使青少年在現(xiàn)實社會中成就夢想，脫離開虛擬的網(wǎng)絡世界。

4、千萬不要給網(wǎng)絡成癮的青少年打上“壞孩子”的烙印，不要認為他們會就此消沉，無藥可救。要在正確引導和教育的基礎上，讓他們把這一次的挫折看成是一種人生的考驗，告訴他們：“你有足夠的勇氣和毅力擺脫網(wǎng)癮。你明天的太陽會更加燦爛和輝煌。”如果家長無法幫助孩子解決網(wǎng)癮或者孩子自己不能依靠自己的力量擺脫網(wǎng)癮，建議到專業(yè)的心理科請求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

溫馨提示：以上分享的話題就是有關青少年網(wǎng)絡成癮的原因和家長挽救沉迷少年的一些策略，希望家長們能認真對待，因為“網(wǎng)絡成癮”嚴重影響了青少年的健康發(fā)展，甚至誘發(fā)犯罪。孩子時我們的希望和未來，我們責任引導孩子健康成長。小編希望今天的分享能幫助到家有網(wǎng)癮的家長。