寶寶的健康是家長們最為關(guān)心的問題，可是你知道嗎?通過查看寶寶的舌苔不僅可以判斷寶寶身體的健康狀況，甚可以判斷出一些疾病。

寶寶的舌苔變厚、變白、變紅都是一些疾病的表現(xiàn)。所以，家長一定要掌握這些知識，及早發(fā)現(xiàn)寶寶的疾病，及早治療。

舌體淡白 地圖舌

有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至?xí)�在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。

對策忌食辛辣 多吃水果

寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因為消化功能紊亂，或?qū)殞毣疾�時間較久，使體內(nèi)氣陰兩傷�；加械貓D舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子、翻 轉(zhuǎn)睡眠，較小一點的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發(fā)熱等。李建建議，此時寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意 忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物�？捎眠m量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。如果寶貝面色 蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。

舌頭光滑 鏡面紅舌

有些經(jīng)常發(fā)燒，反復(fù)感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現(xiàn)舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學(xué)上稱之為鏡面紅舌。

出現(xiàn)鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。

對策多喝豆?jié){ 多吃蔬菜

李建建議，對于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認(rèn)為是體質(zhì)弱，就給大量的補(bǔ)品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。