育兒可不是件輕松的事情，它更需要父母們更多的學(xué)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。比如寶寶輔食的添加知識(shí)都需要實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)。下面看看網(wǎng)媽的總結(jié)。

網(wǎng)媽曬經(jīng)驗(yàn)

1、寶寶年齡不同，輔食添加要求也不同。應(yīng)該從細(xì)到粗、從素到葷，從少到多。一般順序是谷類、蔬菜水果、肉類蛋類、粗糧。所以我一開始給我們寶寶吃純米粉，后來吃添加了蔬菜和水果的，再吃添加了肉類的米粉;現(xiàn)在寶寶1歲了，我開始給他吃雀巢的雜糧粥;

2、蛋黃屬于蛋類，不要開始就給寶寶吃，最好是在七八個(gè)月以后再添加;

3、小孩子多動(dòng)，不要縱容讓他一邊玩一邊吃，應(yīng)該集中注意力吃飯;

4、千萬別給孩子吃添加了糖分和鹽分的輔食。這都會(huì)造成寶寶偏食和口味重的壞毛病，影響身體健康。選擇輔食米粉一定要買無糖無鹽配方的，不要為了小孩子胃口好多吃就縱容他養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣;

5、不同季節(jié)要有不同的輔食添加方式。冬天可以在輔食中加點(diǎn)牛肉、雞肉，給孩子補(bǔ)充能量;夏天最好以清涼消暑的綠豆粥、蓮子粥、水果羹為主。

寶寶的輔食添加是很有講究的。不僅要適應(yīng)寶寶的身體成長需求，也要從小培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。