這一代長(zhǎng)大的孩子，生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境越來(lái)越好。電子產(chǎn)品可謂是伴隨著孩子的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。電子產(chǎn)品里面描繪的多彩世界，總是吸引著孩子的注意力。于是乎，越來(lái)越多的孩子成為了近視一族。家長(zhǎng)們?yōu)橹�也是苦惱不已。今天，小編就�?lái)告訴父母們?nèi)绾晤A(yù)防寶寶的近視吧!

1.控制3C產(chǎn)品接觸的時(shí)間，30分鐘就該休息

2.要避免熒幕亮度過(guò)高，或畫(huà)面變動(dòng)過(guò)快的刺激卡通;家中的電視及計(jì)算機(jī)熒幕放置位置應(yīng)稍低于視線，以視線對(duì)準(zhǔn)熒幕中心為俯角10～20度最佳

3.讓孩子接觸自然陽(yáng)光，自然的戶(hù)外光偏黃光，在沒(méi)有強(qiáng)烈的紫外線下，都很安全。然而，現(xiàn)在孩子成天接觸室內(nèi)光線，能量有可能過(guò)強(qiáng)，反而對(duì)眼睛的健康比較不好。

4.多讓孩子看遠(yuǎn)，多戶(hù)外活動(dòng)，孩子本來(lái)的眼睛就是被設(shè)計(jì)來(lái)看四面八方及看遠(yuǎn)。

5.玩球，讓孩子的眼睛有調(diào)整焦距的練習(xí)。例如打桌球、丟接球、都是很好的選擇。

6.選擇LED或一般燈泡時(shí)，避免涂層偏藍(lán)色的燈泡，可以選偏自然黃色及橘色的燈泡，光線要充足舒適，且避免直射眼睛與熒幕，燈光不要太黃或太白，以自然光色為佳，不要在昏暗的環(huán)境下閱讀，近距離使用時(shí)，可開(kāi)啟有防眩光功能的閱讀燈。

以上就是六大預(yù)防寶寶近視的方法。擁有良好的視力，才能夠更加適應(yīng)這個(gè)變化多彩的世界，看到世間的更多的美好。為了寶寶良好的視力，父母?jìng)儜?yīng)該抽出更多的時(shí)間來(lái)關(guān)注。