古人怎么養(yǎng)胎？我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論對(duì)優(yōu)生有精辟論述，南北朝時(shí)期北齊名醫(yī)徐之才的“逐月養(yǎng)胎法”就頗具實(shí)用價(jià)值。那么，古人怎么養(yǎng)胎？小編為你詳細(xì)道來(lái)。

古人對(duì)養(yǎng)胎積累了不少有益經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在科學(xué)雖說(shuō)是很厲害，但是一般也是一句古時(shí)的一些記載而得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)吧！現(xiàn)在看來(lái)古人對(duì)養(yǎng)胎的經(jīng)驗(yàn)也是值得借鑒的，下面對(duì)按月養(yǎng)胎作一簡(jiǎn)介：

1.初月始形，飲食精熟，酸美可口，適宜吃大麥及其制品，不要吃腥辛的東西，這叫培養(yǎng)孩子的才貞。這是因?yàn)?a href='http://www.yinhezesp.cn/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕一個(gè)月，經(jīng)血?jiǎng)傞_(kāi)始停，血流澀故養(yǎng)之于肝，而不吃腥和辛辣之物，以養(yǎng)足厥陰之肝。

2.二月，始膏，不要吃腥辛之物，居必安靜，男人不要騷擾女人，百節(jié)皆痛，這叫作始藏。此時(shí)是養(yǎng)孩子膽精的，也是受精卵在體內(nèi)精氣生成的過(guò)程。

3.孕三月，孩子魂魄俱，胎兒始成形，未有定儀，孕婦適宜見(jiàn)儀表端莊，貴盛公王(由是可見(jiàn)此文是那個(gè)時(shí)候貴族家庭的保養(yǎng)胎兒的方法)，不要懷揣刀，繩，欲生男者多外出游走，開(kāi)闊之田野，欲生女則佩戴簪珂環(huán)佩，把玩珠璣，白壁美玉，看孔雀食鯉魚(yú)，欲令兒子多智有力，則吃牛心(這要是耕牛就成罪過(guò)了，要是斗牛不農(nóng)耕可以食)，食大麥及其制品。令子賢良盛德，則端心正坐，清虛和一，坐無(wú)斜席，立無(wú)偏倚，行無(wú)邪徑，目無(wú)邪視，耳無(wú)邪聽(tīng)，口無(wú)邪言，心無(wú)邪念，無(wú)妄喜怒，無(wú)思慮，無(wú)斜臥，好芬芳，食酸美精細(xì)食，惡見(jiàn)穢臭，是謂外像而變。三月是養(yǎng)心，故而常撫弄掌心手腕橫紋處，診此時(shí)孕婦的脈可以見(jiàn)滑疾，重按則脈散，是謂妊三月。

4.孕四月，始受水精而成血脈，水精無(wú)外乎稻米，魚(yú)，食宜稻米，魚(yú)雁(可見(jiàn)古人的沉魚(yú)落雁是形容水里的游物，跟空中那個(gè)大雁沒(méi)什么關(guān)系)，這叫盛榮，以通耳目而行經(jīng)絡(luò)，洗浴遠(yuǎn)避寒暑，怕寒損陽(yáng)和暑傷陰。妊四月，六腑順成，手小指本節(jié)后兩寸為三焦經(jīng)的所養(yǎng)之處。此時(shí)診孕婦脈，左脈疾為男，右脈疾為女，左右俱疾為兩男。此時(shí)最忌諱孕婦拉肚子，飲食務(wù)必小心，否則產(chǎn)后女人會(huì)受損難于修復(fù)。這個(gè)月適宜靜形體，和心志，節(jié)飲食。

5.妊五月，始受火精，以成其氣，臥必晚起，洗換衣服，深居屋食，厚其衣服早晨吸天光，以避寒殃，食宜稻麥，其羹宜牛羊，和以茱萸(南方，避冬之寒免傷)，調(diào)以五味，是謂養(yǎng)氣，以定五臟，還有一種說(shuō)法宜食魚(yú)鱉。此時(shí)，孩子四肢已成，(這似乎是古人取類(lèi)比象的說(shuō)法，連吃的東西都是帶四肢的，當(dāng)然除了魚(yú)不是四足)，內(nèi)踝上三陰交是其養(yǎng)。診此時(shí)孕脈但疾不滑，重按不散。脈數(shù)則胎向壞，脈緊必胞阻，脈遲必腹?jié)M喘，脈浮水必壞而人腫。

6.妊六月，始受金精，以成其筋，孕婦得輕微的活動(dòng)，不要靜處，出游到田野，多看看犬跑，馬跑，適宜吃鷲鳥(niǎo)猛獸之肉，這叫做改變肌膚和膂筋其手指，強(qiáng)化其背膂，這個(gè)時(shí)候孩子的口耳目皆長(zhǎng)成，所以要開(kāi)胃口，養(yǎng)足陽(yáng)明胃，其穴應(yīng)于解?。

7.妊七月，始受木精，孩子已經(jīng)長(zhǎng)成骨，多適當(dāng)?shù)負(fù)u晃肢節(jié)，動(dòng)作屈伸。居處要干燥，飲食避寒涼，經(jīng)常吃稻粳(米粒短而粗)，保持皮膚的致密，不要大汗淋漓，這個(gè)叫養(yǎng)骨牢齒。也叫肺之養(yǎng)，其應(yīng)列缺。此時(shí)孕婦如果易出現(xiàn)愛(ài)噴嚏，或流鼻血，或好抽筋，都提示要早產(chǎn)，需要謹(jǐn)慎保胎。

8.孕八月，始受土精，以成皮革，和心靜息，無(wú)使氣極，這個(gè)是對(duì)孩子的皮膚光澤有利的時(shí)候，古人說(shuō)到了養(yǎng)大腸的時(shí)候，孩子的九竅已經(jīng)長(zhǎng)成。這是先天位后天數(shù)養(yǎng)之義，乃連山之本，也是山澤通氣之時(shí)。大指本節(jié)之后，宛宛中是也。孕婦脈宜實(shí)大強(qiáng)牢緊弦，倘若沉細(xì)就麻煩了。

9.孕九月，始受石精，以成皮毛，六腑百節(jié)，莫不畢備。飲食甜品，甘美，寬衣，緩帶，這個(gè)月養(yǎng)毛發(fā)，多才力。也就是養(yǎng)腎，其應(yīng)照海。六月養(yǎng)脊骨和筋，七月養(yǎng)骨，到了九月養(yǎng)骨筋及其脈絡(luò)相連的地方。

10.妊十月，五臟六腑齊通，納天地氣于丹田，關(guān)節(jié)人神咸備，可以預(yù)備滑胎順產(chǎn)了。行年人神臍，心，肘，咽，口，頭，脊，膝，足。

古人怎么養(yǎng)胎？懷胎生子是人生的大事，尤其是我們這樣一個(gè)重視子嗣繁衍、有著“多子多福”傳統(tǒng)的民族。古人的逐月養(yǎng)胎法雖然年代有些久遠(yuǎn)，但于今人，仍有頗多可借鑒之處。能流傳下來(lái)的東西，不會(huì)差到哪里去，準(zhǔn)媽媽們不要輕視了。