小孩近視眼矯正方法都有哪些
我們需要注意小孩的眼睛矯正方式,避免造成小孩出現(xiàn)眼睛近視,帶來(lái)更多的危害,并且在日常生活中,也要注意保健方法,有效地佩戴眼鏡,避免造成眼睛健康受到危害,同時(shí)也要注意用眼習(xí)慣,那么,小孩近視眼矯正方法都有哪些?
小孩近視眼矯正的方法
1、鏡片矯正:在配鏡之前,首先要通過檢影難光弄清近視的真實(shí)度數(shù)。對(duì)于青少年配鏡驗(yàn)光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行,以控制調(diào)節(jié)作用,排除假性近視。配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。一般低于6.00D的近視眼,要充分矯正并經(jīng)常配戴;高度近視者,既要完全矯正以獲得較好視力,但又往往不能耐受,因此,只好降低鏡片度數(shù)(一般在1.00D~3.00D之間),爭(zhēng)取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。
2、角膜接觸眼鏡:配戴接觸鏡可以增加視野,有較佳的美容效果,又可使兩眼屈光參差明顯減少,使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者,不但可用接觸鏡增加視力,還可以壓迫角膜防止近視繼續(xù)發(fā)展。但是,經(jīng)大量臨床觀察角膜接觸眼鏡可能會(huì)對(duì)角膜有一定的損傷,宜盡量減少配戴時(shí)間。且一定要注意清潔衛(wèi)生,按要求消毒保養(yǎng)和經(jīng)常更換。
3、望遠(yuǎn)鏡式眼鏡:極高度近視患者或有黃斑部病變,借望遠(yuǎn)鏡式眼鏡,常能讀書或做近工作。這種眼鏡的放大程度為1.8倍,因此可以增強(qiáng)2%~3.5%的遠(yuǎn)視力,看近最多可增強(qiáng)5倍。由于視野過小,所以在行路時(shí)不能使用。
小孩近視的日常護(hù)理:
1、用眼習(xí)慣
除了培養(yǎng)孩子正確的寫字、讀書姿勢(shì)外,還要注意看書、看電視和電腦的距離和時(shí)長(zhǎng)�?措娨晻r(shí),視線要與電視機(jī)高度相平,眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍,連續(xù)看電視1~1.5小時(shí)后要休息。
同時(shí),假性近視患者還要注意一點(diǎn),那就是不要在躺著、坐車或者走路時(shí)看書。眼睛需要每分每秒都愛護(hù),不要在環(huán)境不合適時(shí)過度用眼。此外,在走路或者坐車時(shí)看書不僅會(huì)嚴(yán)重影響視力健康,同時(shí)還有可能會(huì)造成交通意外。
2、散瞳療法
對(duì)于患有假性近視的兒童或者成人而言,多進(jìn)行散瞳療法有非常好的糾正視力的功效。這種療法采用睫狀肌麻痹劑散瞳,同時(shí)堅(jiān)持每天使用眼藥水,可有效治療假性近視。
3、注意休息、多參加戶外活動(dòng)
每次學(xué)習(xí)以及寫字一兩個(gè)小時(shí)之后,要放下書本適當(dāng)休息一會(huì),尤其是要注意對(duì)眼睛的調(diào)節(jié)與保護(hù)。除了閉目休養(yǎng)之外,還可以通過戶外運(yùn)動(dòng)或眺望遠(yuǎn)方的方法來(lái)讓眼睛得到充分的休息。據(jù)專家介紹,戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)防止與治療近視非常重要。
4、保持營(yíng)養(yǎng)均衡
大多數(shù)朋友都知道,維生素a可以保護(hù)眼睛健康,預(yù)防夜盲癥。事實(shí)上,眼睛里不同的組織需要不同的營(yíng)養(yǎng)成分,所以只有保證孩子攝入充足的蛋白質(zhì)以及維生素才能滿足眼睛的需求。因此,平時(shí)要注意保持孩子膳食均衡,做到粗細(xì)搭配、葷素搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等,少吃糖果等甜食。
5、適時(shí)讓眼部感受陽(yáng)光
對(duì)于近視的人,對(duì)于光是比較敏感的。當(dāng)孩子近視之后,看到光源,會(huì)不自覺的眨眼睛。為了增強(qiáng)近視兒童的眼部對(duì)于光的承受能力,我們還是可以選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),比如選擇夕陽(yáng)或者是朝陽(yáng),讓寶寶閉著眼睛,然后對(duì)著光源。這樣就能夠起到鍛煉的作用。
平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行護(hù)理眼睛,而且要注意調(diào)理方式,要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,并且在日常生活中,也要注意多休息,多參加一些戶外活動(dòng),同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,要注意眼睛的調(diào)節(jié)和護(hù)理方式,并且,也要注意修養(yǎng)方法,讓眼睛得到充分的休息。
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